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  • 失敗的全馬挑戰(zhàn)(跑者流言之六)

    (記錄:2018年11月4日,跑步的第225天桑驱,總里程1640公里,距離2018公里目標還有378公里跛蛋,需平均每天跑6.6公里熬的。) 11月4日這個日子有些特殊,因為這是我39...

  • @貓貓的小馬甲 跑步,寫作理逊,交流橡伞,人生很有趣盒揉!??

    生酮飲食實踐分享(跑者流言之五)

    (記錄:2018年10月25日,跑步的第218天兑徘,總里程1554公里刚盈,距離2018公里目標還有464公里,需平均每天跑7公里挂脑。) 在走向健康的道路上我發(fā)現(xiàn)了一道風景藕漱,“生酮飲...

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    生酮飲食實踐分享(跑者流言之五)

    (記錄:2018年10月25日,跑步的第218天崭闲,總里程1554公里肋联,距離2018公里目標還有464公里,需平均每天跑7公里刁俭。) 在走向健康的道路上我發(fā)現(xiàn)了一道風景橄仍,“生酮飲...

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    從90公斤到75公斤之路(跑者流言之三)

    (記錄:今日霜降,2018年跑步的第216天牍戚,總里程1548公里侮繁,距離2018公里還有469公里,需平均每天跑7公里如孝,任重道遠啊鼎天。) 我有一個目標,就是能把體重堅到65公斤暑竟。...

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    讓跑步成為愉快的事情(跑者流言之三)

    記錄:今天是2018年跑步的第214天但荤,總里程1512公里罗岖,距離2018公里還有506公里,需平均每天跑7公里腹躁,任重道遠啊桑包。) 早起晨霧彌漫,離開屋子的時候一股涼意侵襲纺非,我的...

  • 跑者流言(二)

    (記錄:今天是2018年跑步的第213天哑了,總里程1503公里,距離2018公里還有515公里烧颖,平均每天7公里弱左。) 與自己的身體的本能做思想斗爭事件不容易的事,特別是對于戰(zhàn)勝困...

  • 跑者流言(一)

    6點前起床一直是件不容易的事情塞帐,特別是在這個秋意漸濃的清晨。 換衣巍沙,換鞋葵姥,帶上耳機,打開音樂和記錄跑步的APP句携,一天就這樣在晨霧中開始牌里。 路燈明亮,筆直的臨河路上車、人極稀牡辽,...

個人介紹
身在江湖洞焙,聽風雨逍遙。
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