默溫君

孤獨(dú)時(shí) 有運(yùn)動(dòng)陪伴 是內(nèi)心深處的呼喚與覺(jué)醒

默溫君

太極 虛實(shí)結(jié)合 做人道理： 中正 腳踏實(shí)地 一步一步來(lái)

默溫君

昨天參加活動(dòng) 有點(diǎn)累累 但是由于沒(méi)有運(yùn)動(dòng) 渾身很不舒服 索性今天就運(yùn)動(dòng)了 不滿足自己的拳架 希望每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

默溫君

昨天心情不好 經(jīng)歷了小心忐忑 然后沒(méi)有運(yùn)動(dòng) 身邊人的關(guān)心 又給了我力量 感謝 今日又恢復(fù)了運(yùn)動(dòng) 身體是革命的本錢 感覺(jué)身體左右肩膀氣血運(yùn)行了起來(lái) 整個(gè)人狀態(tài)也很好 工作效率也...

默溫君

把生活調(diào)成靜音模式 把話語(yǔ)放在心上 把目標(biāo)放在腦海里 把時(shí)間放在金錢位置

默溫君

已經(jīng)分不清第幾天了 只要有寫日記 還在堅(jiān)持 今天總感覺(jué)有氣無(wú)力 休息很多次纷跛，然后8點(diǎn) 想著……起來(lái)運(yùn)動(dòng) 練著練著就哭了 大抵是心理有委屈孔飒、有害怕 雖然沒(méi)有出汗 但是哭完以后仔夺、...

默溫君

今日?qǐng)?jiān)持 練完以后噪矛，下焦通氣 頭部稍流汗 渾身很輕松 他人钮糖，說(shuō)违寞，我長(zhǎng)高了 與他人在一起辱士，也突然感覺(jué)自己長(zhǎng)高了 大抵是每天運(yùn)動(dòng)，筋骨舒展 今日回顧動(dòng)作徐鹤，明天繼續(xù)回顧練習(xí)垃环，精益求精。

默溫君

頭緊頭疼 胃口不舒服（吃的有點(diǎn)油凳干，以后注意） 本想昏昏睡去 但是難受的睡不著 后運(yùn)動(dòng)晴裹、八段錦 運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，打嗝無(wú)數(shù)次 也感受到筋的拉伸 運(yùn)動(dòng)完救赐，頭部輕松涧团，胃部舒服一點(diǎn) 渾身也...

默溫君

今日練太極感受 著裝的重要性，太極服经磅，寬松款 態(tài)度很重要泌绣，功益精進(jìn)的態(tài)度 核心，丹田预厌。用腹部核心發(fā)力 慢下來(lái)阿迈，把每個(gè)動(dòng)作坐穩(wěn)坐好 每天堅(jiān)持

默溫君

莫名其妙有點(diǎn)累 想要休息 就連休息也覺(jué)得很累 最近是因?yàn)檠劬?影響了心情 所以不要怕 少玩電子產(chǎn)品 讀紙質(zhì)書(shū)籍就好了 希望有平凡的動(dòng)力，平凡的生活

默溫君

停止悲傷 讓歡樂(lè)走進(jìn)來(lái) 停止抱怨 讓感恩走進(jìn)來(lái) 忘掉曾經(jīng)的受傷 擁抱未來(lái)的希望 讓陰霾隨風(fēng)飄去 讓陽(yáng)光普照心田 你是獨(dú)一無(wú)二的自己 唱起生命的贊歌 奔向生命的山巔

默溫君

更高目標(biāo)的追求 勝過(guò)吃喝玩樂(lè) 我們一生都在尋找自己的旅途中 因?yàn)榻?jīng)歷了一些事情 好像把自己丟了 只覺(jué)天昏地暗，卑微如螞蟻 在時(shí)光和生活的追趕中 突然炭晒，又覺(jué)得自己也在閃閃發(fā)光 ...

默溫君

何為孤獨(dú) 在世間形單影只 一個(gè)人吃飯 一個(gè)人走路 一個(gè)人睡覺(jué) 何以解孤 家人待逞、戀人、朋友 工作网严、學(xué)習(xí)识樱、愛(ài)好

默溫君

我們都在活著 真情詩(shī)意地活著 今天為了夢(mèng)想而奮斗 明天為了家庭而堅(jiān)持 后天為了生活而奔波 總有那么幾個(gè)理由 總有那么幾個(gè)人 讓你勇敢地活著

默溫君

今晚周五 好好放松一下 明天努力 今天周六 節(jié)假日垢村，休息一下 明天奮斗 今天周日 再不玩割疾，就沒(méi)機(jī)會(huì)了 明天努力