文/小宋老師 在小麗剛剛入職的前三個月里械念，她每天都像一只陀螺一樣連軸轉蒸健。在一次聊天的過程中座享，小麗告訴我說，最近她的狀態(tài)很不好似忧，食欲不振渣叛、睡眠不好、而且經(jīng)常累的想要哭盯捌。 隨著聊...
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害怕拒絕別人序无？五個方法教你溫柔的說出“不”字 -
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慎獨饺著，是自律的最高層次“慎獨”一詞箫攀，出自秦漢之際儒家著作《禮記·中庸》一書：“君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞幼衰。莫見乎隱靴跛，莫顯乎微，故君子慎其獨也渡嚣∩揖Γ”意思是說肥印，最隱蔽的東西最能體現(xiàn)一個人的品質，...
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窮是種病绝葡，得從這2張表格開始治文/王詩文 01 華燈初上深碱，晚高峰的京城地鐵人流如梭，密不透風藏畅。 賈樂拖著疲憊的身體敷硅，疾走在黑壓壓的人群中，面無表情愉阎。盡管周末將至竞膳，但他卻絲毫提不起興致。研究生畢業(yè)后來京工作...
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干貨|【旅行手札】廈門廈門從廈門回來已經(jīng)有段時間诫硕，懶癌發(fā)作坦辟，說好的游記拖拖拖拖到了現(xiàn)在。是時候寫點什么了章办。 Day 1 出發(fā)時偶然抓拍的日出锉走，不刺眼，陰雨幾日過后首次見到心情也是很...
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花鳥之鄉(xiāng)在海上【這是一篇誠意滿滿的海島旅游攻略(☆_☆)】【 文：瀾南潛石藕届，圖：見注名挪蹭。首發(fā)于簡書（2016. 9. 26），著作權歸本人所有休偶，未經(jīng)允許梁厉，不可轉載√ざ担】 九月的尾巴词顾，中秋過后，陽光終于不再炙熱得發(fā)燙碱妆，在天氣徹底冷卻下來...
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【十二款平價好物分享】生活中的幸福感都是由一件件小事堆砌而成肉盹，而理想的生活需要被過成每一天的日子。 以下均為本人真實使用感受 【一疹尾、薏仁水】 便宜大碗上忍，保濕滋潤。我一般拿來敷紙膜纳本，一星期敷個三次左...
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十一出行窍蓝，9樣小物讓你的旅行更愜意十一假期馬上就要到了，不管是上班族還是學生黨繁成，一定都早已無心上班上課吓笙，買好了票蠢蠢欲動了吧，一年里難得放松的日子朴艰，不要告訴我你還打算宅在家里渾渾噩噩睡七天观蓄，或者和狐朋狗友一起...
