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  • 減肥最重要的就是你的決心

    對于減肥除了練和管住嘴家夺,更重要的其實(shí)就是你減肥的決心! 運(yùn)動的本質(zhì)是生命的表達(dá)伐弹。我一直覺得拉馋,世界上從來不缺身材好的女孩或男孩子,也沒有人能永遠(yuǎn)保...

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    都2023年了你減肥還在吃減肥藥惨好?

    我的母親今年40多歲了煌茴,她與減肥這場“戰(zhàn)爭”打了持續(xù)20多年的戰(zhàn)最后的結(jié)果還是那么不盡人意…… 我是一位在校大學(xué)生,曾經(jīng)有一段時(shí)間也是跟我媽媽一...

  • 7天瘦10斤日川!14天掉15斤蔓腐!快速甩掉肉肉!

    你是否聽過各種各樣的健身博主教你快速在短時(shí)間內(nèi)瘦到你理想的體重龄句?7天掉10斤回论!10天掉秤12斤之類的話… 作為一個瘦40斤的學(xué)生黨可以準(zhǔn)確告訴你...

個人介紹
好好睡覺,好好吃飯
多運(yùn)動分歇,多流汗
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