240 發(fā)簡信
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  • 如何喜歡自己

    今天玲玲姐說到一個很重要的一個觀點汞幢,就是喜歡自己。一個人如果真正地喜歡上了自己梢卸,那么她的人生才能真正發(fā)生變化檬洞。 那么何為喜歡上自己煞茫,愛上自己呢效五?以前總覺得這個概念很空泛黎茎。試...

  • 擔(dān)憂未來

    有一天囊颅,看書看著攔著,忽然想到我的畢業(yè)論文咋辦傅瞻,導(dǎo)師感覺也不是很給力的樣子踢代,我自己的能力也沒有達(dá)到一定水平。我無比擔(dān)憂嗅骄,進(jìn)而沒有了繼續(xù)看書的動力胳挎。 今天,忽而我想明白了一件...

  • 關(guān)于心量

    在感情中我似乎容不得別人對我的一丁點的疏忽溺森,那種不被愛的感覺會被激起慕爬。然后似乎又會喪失前進(jìn)的動力。 我試著接受一個這樣的自己屏积,因為在從小的成長過程中医窿,它本身就是千瘡百孔。后...

  • 寫作炊林,更好地認(rèn)識我自己

    快到年末姥卢,才發(fā)現(xiàn)整個人是完全處于一個混沌的狀態(tài),我把寫作丟得太遠(yuǎn)太遠(yuǎn)铛铁,以至于我離自己越來越遠(yuǎn)隔显。不了解自己究竟是一個什么樣的人却妨,參加大大小小的各種課程,覺得有用的就花費去聽可...

  • 關(guān)于哪些無法表達(dá)出來的情緒

    前兩天和對象鬧不愉快括眠,當(dāng)他說我不行彪标,打擊我的時候,或許不同的人會有不同的反應(yīng)掷豺。有些人會覺得沒什么捞烟,但是于我而言,那一刻我的情緒立刻上來了当船,好像它刺痛了我的某方面神經(jīng)题画,一時間...

  • 如何尋求快樂

    最近看了一本書的一個觀點《成癮》,里面說到德频,每個人心中都有一個內(nèi)穩(wěn)態(tài)的天平苍息。快樂和痛苦各占一方壹置,當(dāng)你追求虧了時竞思,你的內(nèi)穩(wěn)態(tài)會釋放痛苦來達(dá)到內(nèi)穩(wěn)態(tài)。這也就是為什么钞护,當(dāng)我們刷完...

  • 關(guān)于愛人

    關(guān)于金錢盖喷,我覺得我很愛它,它是我生存的根本难咕。別人對我付出金錢课梳,我也更能感受到很大的愛意。但最近知道的一件事讓我開始思索余佃,我對錢的態(tài)度如何暮刃?在人和錢之中,我會如何抉擇咙冗?偶然間...

  • 微習(xí)慣

    以往的我總以為沾歪,瘦身就是給自己制定一個目標(biāo),然后靠著自己的意志力去實行雾消。 可是自己的思路卻完全錯了,我們的目標(biāo)其實根本就不是瘦身挫望,而是要改變行為立润。 是想一下,如果此時此刻我是...

  • 原來持續(xù)行動才是最大的技巧

    年輕的時候媳板,我總是執(zhí)著于速成桑腮,尋求大量的技巧。關(guān)于學(xué)英語蛉幸,關(guān)于減肥瘦身破讨,關(guān)于成長等等丛晦。 所以,當(dāng)然我也被一些所謂的干貨提陶,速成烫沙,吸引,然后被割了大量的韭菜隙笆。但是隨著生活經(jīng)驗...

  • 快樂的底色—-讀學(xué)習(xí)的學(xué)問有感

    當(dāng)不想學(xué)習(xí)锌蓄,感覺學(xué)習(xí)好煩躁時,我喜歡一頭把自己扎進(jìn)視頻的快樂中撑柔,隨著主角的經(jīng)歷瘸爽,心情隨著她跌宕起伏。偶爾铅忿,當(dāng)我們無法一時無法找到情緒的出口時剪决,這么做無可厚非。至少可以緩解我...

  • 觸動學(xué)習(xí)法

    以往檀训,妹妹學(xué)習(xí)一個新的知識柑潦,我總喜歡列框架,列邏輯肢扯。恨不得把作者的每個知識點都弄懂妒茬,都涉及到∥党浚可結(jié)果就是乍钻,那些曾經(jīng)自己記的筆記,我從來不會翻開铭腕,滿足的也不過是當(dāng)時的那一種自...

  • 認(rèn)知提升1—用未來視角看當(dāng)下

    有時候經(jīng)常思考银择,自己為何經(jīng)常沒有行動力。但是在一種情況下我的行動力會特別強(qiáng)累舷。那就是我保持閱讀浩考,認(rèn)知獲得了升級。之前自己一直想不通的點被打通了被盈,在這種情況下析孽,似乎我的行動力會...

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    關(guān)于極簡

    關(guān)于極簡,從前的我認(rèn)為只是單純的扔掉自己不需要的東西只怎。但看完這本書后袜瞬,我有了很大的改觀。甚至噢我認(rèn)為極簡是通往自由身堡,追求真正幸福的唯一法門邓尤。 極簡的物品只是最初級的一個階段...

  • 實力永遠(yuǎn)是第一位

    曾經(jīng)我焦慮地修飾自己的外在,鍛煉,著裝汞扎,話費大量的精力金錢去探索季稳,但我卻發(fā)現(xiàn),似乎我沒有變得更好澈魄,相反變得更加焦慮景鼠,焦慮自己沒有進(jìn)步,沒有變得更好一忱。 我在想莲蜘,我焦慮地修飾...

  • 婚前與婚后

    或許,每個女孩都有恐婚的經(jīng)歷帘营。害怕對方不再像以前一樣票渠,體貼入微,關(guān)心照顧自己芬迄。在我身邊也親身經(jīng)歷過此類事件问顷。我親眼看見我的某位女性朋友,在談戀愛期間禀梳,那位男性是多么的無微不...

  • 關(guān)于感情的思考

    今日杜窄,好友給我打來電話,訴說婚姻的一地雞毛算途∪婚姻與戀愛期間的男生表現(xiàn)不一樣,然而她仍然懷著當(dāng)時同樣的期待去看待嘴瓤,自然痛苦頗多扫外。 從她的身上,我開始思索我自身的感情模式廓脆。 ...

  • 第一天

    來不及彷徨和躊躇筛谚,一切似乎在按照自己的預(yù)想的方向發(fā)展,或許這就是研究生與本科生最大的不同吧停忿。 每個人都有自己的世界驾讲,不再聒噪,而是專注于自己的小世界席赂,互相尊重互相打擾吮铭。 ...

  • 主動專注力

    h忽而明白,為何當(dāng)我們什么都不做時颅停,在那葛優(yōu)躺的時候沐兵,為何我們并不感到輕松愉悅,反而會感覺很累便监,心累神累身體累。其原因就在于神散。 人有三寶精氣神烧董,神散了毁靶,心也就累了。 而當(dāng)...

  • 當(dāng)生則生逊移,當(dāng)死則死预吆,來去自如

    忽而,慢慢地證悟到這句話胳泉,當(dāng)生則生拐叉,當(dāng)死則死,來去自如扇商。芮小丹則是憑借著這樣巨大的勇氣凤瘦,活出了生命最精彩的樣子。 試想案铺,一個人最寶貴的或許就是她的生命蔬芥,可以一念之間放下,那么...

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