現(xiàn)如今社會斗幼，越來越多的人都或多或少的在承受著某種精神方面的壓力，在如此快速的發(fā)展節(jié)奏中，人們很難照顧到自己的情緒适揉，也就很難進(jìn)行自我療愈。 于是當(dāng)人們壓力達(dá)到一定程度后组底，被逼無...
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好的心理咨詢師：我的眼里沒有“患者”
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太拼的狀態(tài)不會持久
我最近就一直被這樣的一個問題困擾：每個月的情緒起伏不定糜工，導(dǎo)致兩種極端的狀態(tài)。一種是勇敢自信碌补，積極向上虏束。另一種是牢騷抱怨，不愿面對厦章。整體來說镇匀，我一個月里面的這兩種的狀態(tài)是一半一...