自從王健林“先定一個能達(dá)到的小目標(biāo)瞪讼,比方說先掙它個1個億”刷爆朋友圈后璃弄,每個人的朋友圈疏魏,貌似都有一個看似積極向上的flag梆暮,讀書灸异、減肥猜拾、健身即舌、早睡早起。 而最近关带,“朋友圈式自...
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自從王健林“先定一個能達(dá)到的小目標(biāo)瞪讼,比方說先掙它個1個億”刷爆朋友圈后璃弄,每個人的朋友圈疏魏,貌似都有一個看似積極向上的flag梆暮,讀書灸异、減肥猜拾、健身即舌、早睡早起。 而最近关带,“朋友圈式自...
我近期在做一個人體實(shí)驗(yàn):就是親自實(shí)驗(yàn)一下堅(jiān)持長期不吃晚飯侥涵。目前這個實(shí)驗(yàn)已經(jīng)堅(jiān)持了四個月沼撕。 做這個實(shí)驗(yàn)的緣起是:今年年初,跟一個養(yǎng)生高手朋友聊天芜飘,他說他養(yǎng)生的秘訣就是早睡早起和...
01記得娶牌,去年一個女生約我國慶出去旅游奔浅。我答應(yīng)了。 當(dāng)時去的是成都诗良,房間是我訂的汹桦,雙人床,旅游攻略是我做的鉴裹,她就說我是負(fù)責(zé)去玩的舞骆。 然后就去了。 再說她為啥會選擇單獨(dú)跟我出去...
1督禽、先要接受你的不完美。 馬斯洛說:能夠自我接納的人能接受自己和他人狈惫,不會為自己和他人的缺點(diǎn)所困擾,不會因此感窘迫和不安鹦马,能夠坦然接受自己的現(xiàn)狀胧谈,包括自己的需要,水平和希望菠红,...
經(jīng)常會收到朋友發(fā)來的微信: “羊老師试溯,有什么好書推薦嗎?” “羊郊酒,最近有些焦慮遇绞,看什么書能減緩焦慮呢燎窘?” “羊羊摹闽,你是怎么能看的進(jìn)去書啊褐健?我每天工作累得就想睡覺付鹿,看不進(jìn)書” ...