從小到大最討厭的就是去醫(yī)院挠他，這輩子還沒主動去醫(yī)院體檢一下灭红，今天算是體驗了（憂愁） 考察了許久最后經(jīng)朋友介紹了一個比較有名望秸侣，算是知根知底的三甲體檢中心赤屋。 （唉……）此時我想嘆...
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健康生活-艳狐？蔚携？體檢 -
健康生活-5分鐘早餐
想要吃健康的早餐园骆，真的不必那么復(fù)雜 今天做的蔓越莓蛋卷陨仅，其實就是燕麥面包片加芝士加蔓越莓津滞。 用小平鍋加熱，少油灼伤，煎一個蛋触徐，待6分熟后，將面包片放到鍋里煎一下放上雞蛋狐赡，然后再放...
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健康生活-吃哭的早餐
5.12撞鹉，母親節(jié)、護(hù)士節(jié)颖侄、全國防災(zāi)日鸟雏、佛誕辰，很繁重的一天览祖，不知你們?nèi)绾味蛇^…… 越長大越孤單崔慧，年輕時永遠(yuǎn)不能感受這句話的含義，慢慢的你能一個人下廚為自己做一頓飯時穴墅，孤單會持...
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健康生活-12天后的早餐
一個完全沒有廚藝的人惶室，為了健康開始打卡記錄自己的早餐生活温自，1天、2天皇钞、3天…… 不了解食材悼泌、沒拿過菜刀，但愿意用行動去嘗試有意義的健康生活夹界，直至今日馆里，在十幾天的磨練累計中，終...
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健康生活-缺失的早餐
今日要好好反思一下…… 跟簡書結(jié)緣是因為想找一個通道為自己記錄可柿，改掉不愛自己的惡習(xí)鸠踪。晚睡、晚起复斥，多少年沒吃過早餐营密。自從2018年身體發(fā)出警號以來 便開始自我約束，避免熬夜過晚...
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健康生活-遲到的早餐
今早依舊5:30醒來目锭，不想放棄維持了429天的早起打卡评汰，拖著疲憊完成打卡作業(yè)。決定給自己冥想一個小時???♀?補(bǔ)能量痢虹。迷迷糊糊醒來已是8:40被去，于是趕緊行動起來，洗漱奖唯、回復(fù)信件...
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健康生活-很尬也要早餐
最近忙的顧不過來惨缆，睡眠嚴(yán)重不足，但想著健康的生活需要自己維系丰捷，還是逼迫自己起來弄個早餐吃吃…… 洗漱一番坯墨，準(zhǔn)備食材，期待著能量的來臨瓢阴。 哦買噶畅蹂！哦買噶健无！這是什么情況荣恐？為何煤氣...
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健康生活-丟失的早餐早餐打卡已有9天，每天都覺得幸福滿滿… 突然今日病發(fā)累贤，一夜未眠持續(xù)咳叠穆，在床上持續(xù)翻滾不知多少公里，終于熬到5點疲憊的身體漸漸入眠…… 于是臼膏，在睜眼已然9:20錯過了自己設(shè)定的...