我們的心靈在任何時(shí)候都應(yīng)該是沉著的灸蟆，不要為一件微不足道的小事而生氣，生氣與煩惱只是展現(xiàn)自己面對困難時(shí)的無能而已，只有沉著與冷靜才是面對困難并消滅它的最好辦法猾蒂。所以說，我們不應(yīng)...
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IP屬地：浙江
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豁達(dá)心態(tài)
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和平自有力量
在生活中喧锦，總會出現(xiàn)一些不如意的狀況辈挂。這些情況有時(shí)候會讓人抓狂，會讓人憤怒按声，也會讓人很自然地與他人進(jìn)行爭執(zhí)膳犹。但是，憤怒签则、爭執(zhí)又有什么用呢须床？如果自己只是一塊平淡無奇的生鐵，抱怨渐裂、...
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把心放寬豺旬，不發(fā)脾氣
現(xiàn)代人負(fù)擔(dān)重，壓力大柒凉，精神高度緊張族阅，心情抑郁難抒，時(shí)常不悅膝捞，動輒生氣耘分。因此，能真正沉得住氣的人并不多。我們城筇看到有些人為了雞毛蒜皮的小事吵得面紅耳赤央渣，有些人喜歡拿別人的錯誤懲...
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不要讓別人影響自己的情緒
有時(shí)候，你的心情和情緒會因?yàn)槟硞€(gè)人而改變渴频。比如芽丹，他鄉(xiāng)遇故知，會欣喜不已卜朗；和摯友歡聚拔第，開心得忘乎所以，覺得整個(gè)世界都變得陽光明媚起來场钉；偶遇討厭的熟人蚊俺，頓感不悅，沒來由地感覺晦氣...
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理性地把控住自己的情緒
有句格言說得好：“快樂因分享而加倍逛万，悲傷因分擔(dān)而減半泳猬。”的確宇植，快樂是可以分享的得封，快樂是可以傳染的，一個(gè)燦爛的笑臉指郁、一個(gè)愉快的眼神忙上，可以催生出更多的幸福和快樂。只要你愿意闲坎，可以...
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不要在公眾場合失態(tài)
人類雖然具有理性思維疫粥，但歸根結(jié)底屬于感情的動物。在某些時(shí)刻腰懂，理智會完全讓位于情感手形，情緒瞬間失控，忍不住大吵大鬧悯恍、大喊大叫或痛哭不止库糠，表現(xiàn)得歇斯底里。人在沉不住氣的時(shí)候涮毫，是很容...
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有限度地表達(dá)憤怒的情緒
古希臘哲學(xué)家亞里士多德曾經(jīng)說過：“任何人都會生氣瞬欧，這沒有什么難的。但要能適時(shí)適所罢防，以適當(dāng)方式對適當(dāng)?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼馑一ⅲ删碗y上加難≈渫拢”意思是恰如其分地表達(dá)情緒并不是一件容易...
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做一個(gè)不去過于較真的人
學(xué)會向他人微笑野建。笑可以傳達(dá)善意属划，可以讓你釋懷『蛏可能開始時(shí)你很不習(xí)慣同眯，做得不自然。但必須這樣做唯鸭，而且要努力去做好须蜗。在生活中要學(xué)會忍讓和有耐心。生活在復(fù)雜的大干世界中目溉，沖突糾紛和...
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人際交往中需要寬以待人
好的社交關(guān)系是平等或者對等的明肮，而不是競爭、控制缭付，獲取優(yōu)越感柿估。為什么說要避免時(shí)刻處于競爭、控制的人際關(guān)系中呢陷猫？童年時(shí)期秫舌，如果我們在和兄弟姐妹、小伙伴的競爭中烙丛，始終是失敗的一方，...
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幸福
人生在世羔味，一定要有一顆平靜和善的心河咽，切不可心懷嫉妒。俗話說：“己欲立而立人赋元，己欲達(dá)而達(dá)人忘蟹。”別人有所成就搁凸，我們不要心存嫉妒媚值，而要平靜地看待別人所取得的成功，這是擁有幸福人生的秘訣护糖。
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淡定
在日常工作中褥芒，一個(gè)人必須提高自己控制憤怒情緒的能力，時(shí)刻提醒自己嫡良，有意識地控制自己情緒的波動锰扶。千萬不要動不動就指責(zé)別人，喜怒無常寝受。要改掉這些壞毛病坷牛，努力使自己成為一個(gè)容易接受...
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隨記
人生最大的煩惱不在自己擁有的太少，而在自己向往的太多很澄。莊子云：“其嗜欲深者京闰，其天機(jī)淺颜及。”就是說蹂楣，一個(gè)人的欲望多了俏站，就缺少智慧與靈性。所以捐迫，一個(gè)人要時(shí)刻節(jié)制嗜欲乾翔，減少思慮，棄除...
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隨記
做事對于任何人來說都是一種生存方式施戴，因?yàn)闊o論是身份地位高的人還是比較普通的人都需要做事反浓，為了各種各樣的目標(biāo)，做著大大小小的事赞哗。人們做事的方式分為很多種雷则，有的人喜歡憑感覺，有的...
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隨記
可以用主動出擊的積極姿態(tài)堵住饒舌客登門來訪之路肪笋≡屡看準(zhǔn)他一般是在每天何時(shí)到你家的，你不妨在他來訪之前一刻鐘先殺上門去：“您多次來訪藤乙，禮尚往來猜揪，我應(yīng)回訪您，否則太失禮了坛梁《悖”于是，...
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隨記
喜歡搞“假想敵”的人划咐，大多數(shù)都有受害者的心結(jié)拴念。在他們看來，外部環(huán)境如此險(xiǎn)惡褐缠，人心如此陰暗政鼠，而自己卻不得不承受這種糟糕世界的惡意對待。這種不自覺的受害者心態(tài)队魏，讓他們看不到自己的...
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隨記
生活中公般，有些人總是有意無意地給自己樹立一個(gè)“假想敵”。有這樣想法的人想象力豐富胡桨，他們可能會把朋友俐载、情敵、同事登失，甚至是父母當(dāng)成自己的競爭者遏佣。所謂“假想敵”，實(shí)際上根本就不存在揽浙，...
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情感上有共鳴状婶，更容易達(dá)成談話目的
人與人的溝通意敛，很難在一開始就產(chǎn)生共鳴。當(dāng)我們試圖說服別人膛虫，或?qū)e人有所求的時(shí)候草姻，最好從對方感興趣的話題談起，不要太暴露自己的意圖稍刀，要讓對方一步步地贊同你的想法撩独。在對方深入了解...
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思想上的共鳴，更能觸動對方的心弦
如果一個(gè)人特意要去結(jié)識一個(gè)從未打過交道的陌生人账月，應(yīng)當(dāng)把這一過程當(dāng)成一次人生的挑戰(zhàn)综膀，事先做好充分的準(zhǔn)備【殖荩可以通過多種渠道了解對方的背景剧劝、經(jīng)歷、性格抓歼、喜惡讥此，在對對方基本情況了如指...
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迎合對方的興趣，談話也會變得愉快
每個(gè)人都有自己感興趣的東西谣妻。比如萄喳，有的人喜歡籃球，有的人喜歡軍事蹋半，有的人喜歡音樂他巨，有的人對演藝圈的八卦新聞感興趣，有的人對書法繪畫感興趣湃窍，有的人對烹調(diào)食物感興趣闻蛀，有的人對神秘...
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關(guān)注對方的感受匪傍，才能打破溝通障礙
每個(gè)人都有被尊重和被認(rèn)同的需求您市。人們是否感受到自己被尊重、被認(rèn)同役衡，很大程度上取決于自身的感受有沒有被人關(guān)注茵休。如果你愛上一個(gè)人，你就會對她的感受和情緒非常敏感手蝎，想盡辦法讓她時(shí)時(shí)...