境瑜伽彩霞

【髂前下棘】 附著骨骼即：股直肌乙嘀。 解剖學(xué)位置：髂前下棘位于髂前上棘下方內(nèi)側(cè)約2~3橫指的骨性突出部。 觸診方法：首先按照前文所述的觸診方法確認(rèn)髂前上棘预伺，然后在髂前上棘的下方...

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表皮：保護(hù)+保濕 真皮：維持皮膚的彈性+緊實(shí) 皮下組織：皮膚飽滿度 表皮： ①角質(zhì)層：屏障保護(hù) ②透明層：控制皮膚水分 ③顆粒層：防止異物侵入+過濾紫外線 ④有棘層：分裂增殖...

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一酬诀、精油等級(jí) 1脏嚷、等級(jí)劃分 ①化學(xué)合成 ②食品等級(jí) ③理療級(jí) ④CPTG（專業(yè)+純正+調(diào)理級(jí)） 2、CPTG檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn) ①純正：天然+不添加人工添加劑/香料/填料 ②安全：通過...

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第二十三單元 收澀藥 性澀?收斂瞒御，如果有邪氣在不能收斂： ①表邪：風(fēng)寒+風(fēng)熱 ②濕熱內(nèi)蘊(yùn) 容易閉門留寇 細(xì)目二 固表止汗藥 1父叙、麻黃根 麻黃發(fā)汗+宣肺能力比較強(qiáng)，麻黃根固表止...

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細(xì)目四 補(bǔ)血藥 1、當(dāng)歸 ①補(bǔ)血調(diào)經(jīng)+活血止痛 ??小知識(shí) 補(bǔ)血?活血藥 補(bǔ)血?活血：當(dāng)歸+雞血藤 ②諧音記憶?校友回學(xué)兄撼—熟地（熟悉的地方）?當(dāng)歸（應(yīng)當(dāng)歸來）—以前不學(xué)的涌乳、活...

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第二十二單元 補(bǔ)虛藥 細(xì)目二 補(bǔ)氣藥 總述—虛：氣虛+血虛+陰虛+陽虛 ①氣虛：神疲乏力+勞累后加重 ②陽虛：氣虛+畏寒肢冷（手腳冰涼+小便清長+大便溏泄）。補(bǔ)陽藥多溫燥甜癞，易...

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第二十單元 平肝息風(fēng)藥 細(xì)目二 平抑肝陽藥 肝—肝陰&肝陽夕晓，肝陰制約著肝陽，肝陽就不會(huì)出現(xiàn)上亢带欢，肝陰（木）是由腎陰（水）來滋補(bǔ)的运授，水生木；隨著年齡增大腎陰不足乔煞，腎陰不足就會(huì)導(dǎo)...

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第十九單元 安神藥 細(xì)目二 重鎮(zhèn)安神 安神藥一般都是礦石藥品吁朦，礦石藥品可能會(huì)有毒，例如朱砂里面有硫化汞渡贾，汞對(duì)人體有毒逗宜，只宜暫用，不可久服空骚，中病即止（病好了就可以停了）纺讲，丸劑、...

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第十三單元 消食藥 去除食積：食積一般嘴里有腐爛味囤屹，食積為有形之邪熬甚，必然會(huì)導(dǎo)致氣滯，所以一般用消積行氣藥品 1肋坚、山楂 ①常吃山楂乡括，減肥降脂又降壓，山楂—紅色—活血化瘀?擴(kuò)張血...

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第十一單元 溫里藥 ①“溫”解決的是寒 ②本類藥多辛熱燥烈智厌，“辛”—花椒诲泌、大蒜、辣椒的味道铣鹏，辛味易耗上陰液使人上火 ③天氣炎熱/體內(nèi)有火時(shí)減少用量 ④孕婦體內(nèi)有熱敷扫，容易導(dǎo)致胎...

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第九單元 化濕藥 祛濕主要指筋骨關(guān)節(jié)的濕 化濕只要指中焦的濕 化濕藥多含有揮發(fā)油，后下 1诚卸、霍香：酒精/酒駕 ①暑濕感冒：化濕葵第，解暑 ②濕濁中阻嘔吐：止嘔 ③水土不服出現(xiàn)的消...