本文的中心思想，是講述“早安讀書會(huì)”社群為什么更名為“每天閱讀一頁(yè)書”社群轻局。 6月洪鸭，有一天晚上睡覺(jué)時(shí)，腦海里突然冒出一個(gè)靈感仑扑，就是我想每天早起閱...

微信公眾號(hào)現(xiàn)在有了新的調(diào)整览爵，之前是右下角有“在看”功能，現(xiàn)在多了一個(gè)“點(diǎn)贊”功能镇饮。 那么兩個(gè)有什么區(qū)別呢蜓竹？ 先說(shuō)相同點(diǎn)，不管讀者點(diǎn)在看還是點(diǎn)贊，...

早睡早起是核心習(xí)慣俱济。是許多習(xí)慣的基礎(chǔ)嘶是。因?yàn)樵缙穑铱梢猿颗苤肼怠Ｒ驗(yàn)樵缙鹉衾铱梢蚤喿x。因?yàn)樵缙鹞敌铱梢該碛幸粋€(gè)好狀態(tài)希太。 而想要早起，那么必須要早睡酝蜒。...

我本來(lái)說(shuō)從端午節(jié)開(kāi)始誊辉，我要在簡(jiǎn)書日更，一直日更到年底亡脑，半年時(shí)間可以日更180多天堕澄。 但是才日更3天，我昨晚又中斷了远豺，這到底是為什么啊奈偏。 之前總結(jié)...

6月26日周五。 作息計(jì)劃：保底8點(diǎn)起床24點(diǎn)睡覺(jué)躯护，挑戰(zhàn)早五晚十周四：7點(diǎn)9分起床，22點(diǎn)56分睡覺(jué)周五：6點(diǎn)5分起床丽涩，超過(guò)12點(diǎn)睡覺(jué)棺滞，沒(méi)有按時(shí)...

6月25日周四進(jìn)度匯報(bào)： 作息計(jì)劃：保底8點(diǎn)起床24點(diǎn)睡覺(jué)，挑戰(zhàn)早五晚十實(shí)際：7點(diǎn)9分起床矢渊，22點(diǎn)56分睡覺(jué) 閱讀計(jì)劃：保底10本挑戰(zhàn)20本書目...

我曾在公號(hào)挑戰(zhàn)100天日更行動(dòng)继准，還算不錯(cuò)，結(jié)果挑戰(zhàn)成功了矮男。但是移必，當(dāng)我完成了這個(gè)小目標(biāo)后，突然覺(jué)得失去了方向毡鉴，后面差不多2個(gè)月時(shí)間沒(méi)有動(dòng)筆寫文章崔泵。...

作息計(jì)劃：保底8點(diǎn)起床24點(diǎn)睡覺(jué)，挑戰(zhàn)早五晚十實(shí)際： 閱讀計(jì)劃：今年看完20本書目前進(jìn)度：看完多少本今天進(jìn)度： 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每次跑步5公里猪瞬，每周跑...