Nanco南柯_人生整理

初始體重55.3骡苞，今早53.7 1 三餐照片（含加餐） 2 細(xì)嚼慢咽~ 3 喝水略少 4 #每天運(yùn)動(dòng)30分# 晨間記錄 第229天打卡，在家做飯午阵，做家務(wù)县袱，運(yùn)動(dòng)~ 一時(shí)間管理 ...