今天我經(jīng)歷了大起大落萝挤。一下子變得不快樂了招刹。 昨天急急忙忙群井，請人幫我開通了“悟空問答”旁仿，一直回答了七個(gè)問題俭缓，但是只有一個(gè)進(jìn)賬聋溜，才四毛...

“你可以告訴我一個(gè)對你而言很重大的時(shí)刻嗎锯厢？在那個(gè)剎那皮官，你從此用不同的角度看待一切脯倒。……而是安靜的時(shí)刻捺氢，你的整個(gè)覺知改變了藻丢。” 納塔莉抓住...

是我的心不夠靜嗎摄乒？這一章︱書寫開始的入口︱我沒看懂悠反。沒有深刻的理論，沒有深?yuàn)W的專業(yè)知識(shí)馍佑，每一句我都懂斋否，但是下一句和上一句結(jié)合起來有什么關(guān)...

“冥想時(shí)要持續(xù)超越我們胡思亂想的、執(zhí)著的思緒拭荤，回到呼吸本身如叼，”“我們由此學(xué)習(xí)如何放手，不要執(zhí)著穷劈，不要緊緊抓住不放，但我也注意到踊沸，我對那些思緒充滿...

還是那位納塔莉朋友的孫女米卡拉歇终，在他們?nèi)ヂ糜蔚穆飞铣隽藗€(gè)謎底是“什么都不”的謎語。然后納塔莉提議在路上她們創(chuàng)造一些謎語逼龟，答案一定得是“什...

第三章 獲得“靜坐”一樣的放松狀態(tài) 納塔莉講了一件生活中的事评凝，她朋友的孫女米卡拉讓她猜謎語。 “什么字有七個(gè)字母腺律？這是一件不可能做的事奕短，...

納塔莉在第二章提問并解答“為什么要選擇‘僻靜寫作’≡染” 強(qiáng)調(diào)的點(diǎn)都在止語上翎碑。 “如果你長期練習(xí)靜默并得其精髓，你將擁有這個(gè)世界非...

納塔莉的文筆很奇妙之斯，淡淡的日杈，似乎沒有明確告知什么又似乎圍繞著一個(gè)主題。 她在《不安的時(shí)候佑刷，坐下來寫》的第一章 |書寫可以帶來最大...

很長很長很長~~的前言，基本都在介紹名為“真正的秘密”的僻靜寫作營瘫絮。 透露出來的信息如下： 結(jié)構(gòu)的來源：從之前的禪修會(huì)的...