嬌之語 - 簡書

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初冬暖陽
一靠益，感嘆時光~流逝時間過的太快轉眼已是12月妒蔚，還有不到兩個月的時光就到過年的時間穿挨，2024年還有不到一個月，在成長肴盏，在老去科盛。時間是最好的見證，見證著世間發(fā)生的一切菜皂，時間也...

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什么最重要
關于“什么最重要”這個問題贞绵，不同的人可能會有不同的看法，因為它取決于個人的價值觀恍飘、生活經(jīng)歷和當前的生活狀態(tài)榨崩。會根據(jù)每個人當下的處境谴垫，心態(tài)以及需求所得之結果不一樣。這個話題閃...

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瑜伽與普拉提
突然想寫一下瑜伽與普拉提的區(qū)別與練習母蛛，同時也寫一下自己對其的理解與感悟翩剪。起源于今天聽到一個概念“瑜伽就是拉筋，太硬而拉不動彩郊，怕痛而堅持不了”前弯，當時就同她解釋了瑜伽和普拉提分...

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劉潤年度演講~總會花開
所有難題，都有解題思路焦辅。所有的你博杖，總會花開。不論什么問題或是難題都有被解開的一天筷登，所有的一切都會成為過去剃根，花也總會有開的那么一天，時間是所有的見證前方。 1.廣州地鐵事件（廣告...

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瑜你有約
什么是瑜伽瑜伽（yoga）主要指一系列的修身養(yǎng)心方法狈醉，包括調身的體位法、調息的呼吸法惠险、調心的冥想法等苗傅，以達至身心合一，起源于古印度班巩，是古印度六大哲學派別中的一系渣慕。瑜伽，不...

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@園中葵對的抱慌，所以好好珍惜時光逊桦，加油

2024年的最后100天
嗯，2024年又只剩下最后100天了抑进，時間好快强经，轉眼又要是一年，往如昨日寺渗，除了向往就只有回憶匿情，但更多的是怎樣把這100天充實飽滿呢。這兩天來去匆匆信殊，三天往返了一趟湖南炬称，正如...

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2024年的最后100天
嗯，2024年又只剩下最后100天了鸡号，時間好快转砖，轉眼又要是一年，往如昨日鲸伴，除了向往就只有回憶府蔗，但更多的是怎樣把這100天充實飽滿呢。這兩天來去匆匆汞窗，三天往返了一趟湖南姓赤，正如...

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初級體式分解
初級瑜伽體式詳解：一、船式（Boat pose）它是培養(yǎng)腹部核心力量最好的姿勢之一仲吏。意識集中：意識集中在后背和臀部不铆，用臀部控制身體的平衡，感覺腰腹部的力量在不斷增強裹唆。呼...

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齊帆齊
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生命之五態(tài)
女人之美框仔，下美在貌，中美在情拄养，上美在態(tài)离斩，一個有態(tài)的女人上可傾國，下可傾城瘪匿。這句話的大意是說跛梗，女人的美有很多種，而下美是一個女人其美貌外表柿顶，中美在一個女人的性情茄袖，上美的女人則是...

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