晚上十一點三十九才放下手機塞关，入睡后一陣又一陣的噩夢抬探，被徹底驚醒時也剛剛凌晨一點二十。 以前做噩夢，都是睜眼的瞬間眼睛就滑出小压。這次或許是噩夢太嚇人线梗，緩了兩三分鐘方才...
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IP屬地：江蘇
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2017.1.30
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2017.1.30
晚上十一點三十九才放下手機，入睡后一陣又一陣的噩夢怠益，被徹底驚醒時也剛剛凌晨一點二十仪搔。 以前做噩夢，都是睜眼的瞬間眼睛就滑出蜻牢。這次或許是噩夢太嚇人烤咧，緩了兩三分鐘方才...
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原來冥想這么神奇！從《遇見未知的自己》這本書中抢呆，我們可以看到作者主張可以通過冥想來溝通真我煮嫌，實現(xiàn)內(nèi)心的平和寧靜，獲得真正的幸福抱虐。 這不是我第一次知道冥想昌阿。在很久以前，我就通過電影《美食恳邀、祈禱和...
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資深冥想練習(xí)者：冥想對我有哪些幫助懦冰？
我從2014年下半年斷斷續(xù)續(xù)開始冥想，漸漸養(yǎng)成習(xí)慣∫シ校現(xiàn)在把一些我練習(xí)時的感悟刷钢，冥想給我?guī)淼膸椭窒斫o大家鳄抒，希望能對練習(xí)者有所啟發(fā)闯捎。 冥想核心：心 解釋：從紛繁世界中，尤其...
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