1. 每天7點(diǎn)以前起床撩鹿,11點(diǎn)30以前睡覺(jué)。睡前因?yàn)楹ε率弑瓤裕瑫?huì)泡一杯牛奶,會(huì)點(diǎn)一段時(shí)間香薰姨涡,看會(huì)書再入眠衩藤,手機(jī)從晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)之間是勿擾模式。 2. 每天早晨起來(lái)涛漂,第...
1. 每天7點(diǎn)以前起床撩鹿,11點(diǎn)30以前睡覺(jué)。睡前因?yàn)楹ε率弑瓤裕瑫?huì)泡一杯牛奶,會(huì)點(diǎn)一段時(shí)間香薰姨涡,看會(huì)書再入眠衩藤,手機(jī)從晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)之間是勿擾模式。 2. 每天早晨起來(lái)涛漂,第...
那天和老媽一起看電影《重返20歲》赏表,影片結(jié)尾聽到她長(zhǎng)嘆一口氣,說(shuō)“如果能讓我也重來(lái)一次就好了” 而我匈仗,剛剛過(guò)完20歲的生日瓢剿,是她最想回到的年紀(jì) 我向來(lái)是一個(gè)注重儀式感的人 1...
其實(shí)很享受現(xiàn)在的生活音比,一個(gè)人也不會(huì)覺(jué)得生活有多么無(wú)聊俭尖,每天都過(guò)得很充實(shí),在自己喜歡的工作氛圍里慢慢朝自己定的目標(biāo)一步步前進(jìn)洞翩,工作之余能做自己任何喜歡做的事情稽犁。不用鬧鐘,...
在知乎上看過(guò)一個(gè)問(wèn)題:“你見過(guò)最不求上進(jìn)的人是什么樣子已亥?” _ 點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是: “我見過(guò)的最不求上進(jìn)的人,他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮来屠,又沒(méi)有毅力踐行決心去改變自己虑椎。 三分鐘熱度,時(shí)...
文by江小晚 有關(guān)公眾號(hào)的基礎(chǔ)知識(shí)俱笛,請(qǐng)移步《一個(gè)人做公眾號(hào)捆姜,也沒(méi)那么難》,今天只說(shuō)漲粉迎膜。 先說(shuō)成績(jī)泥技,我的公眾號(hào)今年7月底開通,8月中旬開始認(rèn)真經(jīng)營(yíng)磕仅,到今天11月中旬零抬,粉絲數(shù)2...
大家好平夜!我是小志,感謝關(guān)注小志思維卸亮,專注自媒體運(yùn)營(yíng)忽妒,引流變現(xiàn),暴利網(wǎng)賺 今天小志給大家整理了一篇豆瓣引流攻略兼贸,文章挺長(zhǎng)的段直,請(qǐng)仔細(xì)閱讀,文中有非常多值得學(xué)習(xí)的地方溶诞。 豆瓣網(wǎng)相比...