1、堅(jiān)持早起早睡刚照,堅(jiān)持三天立竿見影拐云,堅(jiān)持一個(gè)月感覺皮膚煥然新生 2、多笑呢铆,愛笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)差,而且笑可以鍛煉面部肌肉,防衰老 3蔚叨、飯后靠墻站半小時(shí) 4床蜘、每天喝足夠的水,能提...
1、堅(jiān)持早起早睡刚照,堅(jiān)持三天立竿見影拐云,堅(jiān)持一個(gè)月感覺皮膚煥然新生 2、多笑呢铆,愛笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)差,而且笑可以鍛煉面部肌肉,防衰老 3蔚叨、飯后靠墻站半小時(shí) 4床蜘、每天喝足夠的水,能提...
凡事預(yù)則立护戳,不預(yù)則廢。 列出計(jì)劃的最大好處是明確知道自己想要的是什么垂睬。 2019的第三天媳荒,花了大半天時(shí)間列愿望清單。盡管之前年初也列過(guò)很多次可無(wú)不是如大多數(shù)人驹饺,在年底仍沒有完...
每天早上早起钳枕,這樣一天就感覺會(huì)有更多的時(shí)間啦,而且這樣也比熬夜更好赏壹,何不每天早睡一點(diǎn)點(diǎn)鱼炒,然后慢慢養(yǎng)成早起的習(xí)慣呢 早起一杯淡鹽水,這個(gè)相信大家都知道吧蝌借,早起后和淡鹽水可以排毒...
大年初四,帶April去看了白鷺洲的秦淮燈會(huì)骨望。這真的是我第一次在公園的水榭看露天演出硬爆,那刻天空居然毫無(wú)征兆地飄起了鵝毛大雪。雖然凍到渾身僵硬擎鸠,還是覺得好開心缀磕。
文 | 壹默了然 若論國(guó)內(nèi)的第一隱居圣地盼理,那非陜西的終南山莫屬了间涵。 前幾日,壹默聽說(shuō)榜揖,早年隱居終南山讀書攝影種菜的小楠姑娘勾哩,因?yàn)樽饨璧男≡耗曜饨饛?00漲到2萬(wàn),不堪重負(fù)举哟,不...