發(fā)簡信
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有哪些應(yīng)該堅(jiān)持的好習(xí)慣？
1起惕、包里放一包紙巾 2罪帖、吃完飯立刻刷碗 3喂走、多走多運(yùn)動(dòng) 4坛吁、注意防曬防曬 5烧董、控糖 6州疾、多吃蔬菜 7督暂、不翹二郎腿 8揪垄、每天喝足量的水 9、每過一...
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紐約時(shí)報(bào)總結(jié)的“婚前十五問”逻翁，很多問題婚前要溝通好
1. 我們要不要孩子饥努？如果要，主要由誰來負(fù)責(zé)八回？ 2. 我們的家庭賺錢能力及目標(biāo)是什么酷愧？消費(fèi)觀及儲蓄觀會(huì)不會(huì)發(fā)生沖突？ 3. 我們的家庭如何維持缠诅？...
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有什么方法能幫助我們每天保持好心情溶浴？
1、做事情留出10分鐘的余地管引，不要火急火燎得趕時(shí)間 2士败、今日事今日畢，不拖延 3褥伴、多接觸新事物谅将，保持好奇心 4、周末進(jìn)行一場酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng) 5重慢、...
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曬結(jié)婚證時(shí)有哪些合適的文案饥臂？看這篇
1、十六歲那年吻過他的臉似踱，沒想到竟能和他到永遠(yuǎn) 2隅熙、結(jié)發(fā)為夫妻，恩愛兩不疑 3核芽、死生契闊囚戚，與子成說。執(zhí)子之手狞洋，與子偕老弯淘。 4绿店、攜家屬給大家拜個(gè)早...
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一些十分平常但能提升幸福感的小事換床單 曬太陽 扔掉一直用不上的東西 整理衣柜吉懊，把衣服分門別類疊整齊 早睡早起 認(rèn)真得吃一頓早餐 洗個(gè)熱水澡 很熱的時(shí)候喝一罐冰可樂 周末的午后...
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戒掉拖延癥的高效率方法合集
一庐橙、立刻做 1、2分鐘原則 凡是2分鐘內(nèi)就可以完成的事借嗽，立刻去做不要拖延态鳖，人的大腦擅長分析處理，不擅長記憶恶导。 比如 a浆竭、加微信加QQ順手添加備注...
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最全火鍋蘸料搭配整理，吃火鍋一定要帶上這個(gè)惨寿！海底撈: 花生碎+花生油+蠔油+蔥花+海椒干碟｜前段時(shí)間的網(wǎng)紅簡易版,剛開始的時(shí)候我?guī)缀醵际沁@樣搭配“钚梗現(xiàn)在直接吩咐店員要一份“網(wǎng)紅調(diào)料”即可??...
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10個(gè)緩解壓力和焦慮的有效方法
1、深呼吸 壓力特別大裂垦，不知如何是好的時(shí)候顺囊，可以有意識得做三次完整的深呼吸 2、休息一下 時(shí)間不太充裕的時(shí)候蕉拢，可以小睡一會(huì)兒特碳、吃點(diǎn)零食、看篇文章...
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哈佛大學(xué)推薦的20個(gè)快樂習(xí)慣
-1-Be grateful 要學(xué)會(huì)感恩晕换，讓自己變慢腳步午乓，看看你的四周，關(guān)注生活中的細(xì)微之處：人行道上淡紫色的花闸准，美麗的日落益愈，洗去你一天疲憊的淋...