沉默的獼猴桃

本章把治療師的能力比喻成魔法乏冀，那治療師在一定程度上桦沉，也可以稱為魔法師墓捻。 但我們清醒的知道厉碟，心理治療是一門科學(xué)废菱，具備很多專業(yè)的知識(shí)和技巧搀继，同時(shí)要把這些知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐吟策，切實(shí)的解決...

沉默的獼猴桃

本章通過兩個(gè)真實(shí)的案例驶冒，表明治療師如何采用后設(shè)模型技巧來進(jìn)行治療苟翻。 整個(gè)過程中，后設(shè)模型更像是一個(gè)工具包只怎，可以為治療提供一個(gè)清晰的指導(dǎo)或策略袜瞬。 第一個(gè)案例是拉爾夫，他的苦惱是...

沉默的獼猴桃

人類語言學(xué)中的三種通用模式-刪減身堡，扭曲和概括化邓尤。重點(diǎn)是需要治療師從和當(dāng)事人的交流中學(xué)習(xí)并獲得，關(guān)鍵是識(shí)別能力以及相應(yīng)的對(duì)策。 刪減 識(shí)別刪減的目的汞扎，是促進(jìn)當(dāng)事人重建一個(gè)對(duì)他經(jīng)...

沉默的獼猴桃

后設(shè)模型改變自語言轉(zhuǎn)換模式季稳，提供了一個(gè)詳細(xì)的方式以了解和改變當(dāng)事人的窮竭模型。 窮竭模型指一個(gè)人的行為選擇是有限的澈魄，其世界模型中存在缺失景鼠。 當(dāng)事人和治療師通過一系列的口頭交流...

沉默的獼猴桃

我是縣城長(zhǎng)大的孩子，從小跟著奶奶長(zhǎng)大痹扇。初三那年铛漓，奶奶生病住院，家里僅有的20000塊全拿了出來鲫构，沒錢再供我上學(xué)浓恶，奶奶打算讓我去城里打工。我找到班主任结笨，哭著向他告別包晰，沒想到他卻...

沉默的獼猴桃

最近看到同事悶悶不樂，問起緣由炕吸，他嘆了一口氣伐憾，說是因?yàn)榕畠骸Ｍ屡畠航衲晷W(xué)三年級(jí)赫模，很活潑開朗的小姑娘树肃，但是同事說最近女兒有點(diǎn)變得唯唯諾諾，很是擔(dān)心嘴瓤。細(xì)聊之下扫外，發(fā)現(xiàn)原來是他的...

沉默的獼猴桃

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上好多副業(yè)的課程和社群，似乎都在說廓脆，不要靠主業(yè)筛谚，因?yàn)樯习喟l(fā)不了財(cái)，是在為別人打工停忿，而副業(yè)才是自己的事業(yè)驾讲，搞好了可以實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。 聽上去好有道理席赂，但仔細(xì)一看吮铭，副業(yè)搞的...

沉默的獼猴桃

提起優(yōu)秀，其實(shí)只有一條路——積累颅停。 說白了谓晌，就是要投入時(shí)間，畢竟優(yōu)秀不是憑空出現(xiàn)的癞揉，能憑空的只有秀纸肉，優(yōu)肯定不行溺欧。 這里有一些建議，可以讀上一讀柏肪，希望有些啟發(fā)姐刁。 1，優(yōu)秀烦味，優(yōu)秀...

沉默的獼猴桃

一切都要慢慢積累聂使，很多事情其實(shí)都是一點(diǎn)點(diǎn)改變的。 這段時(shí)間谬俄，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在不是一個(gè)愛思考的人柏靶，倒是喜歡亂想，所以自制力很差凤瘦，沒有耐性宿礁。 時(shí)常陷入自己的世界案铺，但有時(shí)候并不是專...