木小葉

沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生肛冶，沒(méi)有反思就沒(méi)有成長(zhǎng)灰羽。 2019年只剩30天了变秦，不想這一身肥肉再跟隨自己跨入新的一年沃于，本著先體重，再體脂贴届，后體形的長(zhǎng)期遠(yuǎn)大目標(biāo)慕购，回顧總結(jié)下前面半年的經(jīng)驗(yàn)和教...

卡卡樹(shù)丫

前言 我想說(shuō)尖奔，這個(gè)課程太搭儒，太，太……提茁，一時(shí)形容不出來(lái)淹禾。一個(gè)月的時(shí)間，一三五永澄說(shuō)成長(zhǎng)茴扁、每天5點(diǎn)答疑铃岔、時(shí)不時(shí)出現(xiàn)地大神分享……炸出的各類高能信息，讓我從開(kāi)始的淡定到后來(lái)仰慕各類...

Angelica7788

前言： 我是一個(gè)身處于服裝行業(yè)的上班族纺且，也是一個(gè)下班之后的全職寶媽。 自己的時(shí)間非常散稍浆，上班载碌，加班，輔導(dǎo)孩子作業(yè)（寫(xiě)字衅枫，錄視頻英文作業(yè)嫁艇，算數(shù)等…）已經(jīng)把我整個(gè)人“整的喘不過(guò)氣...

聽(tīng)早雨

一、前言 2018年弦撩，我?guī)е鳶先生一起裳仆，上過(guò)兩次易仁永澄老師目標(biāo)制定相關(guān)的課，上一次是7月1日的「鉆石行動(dòng)」孤钦，這一次就是上周末開(kāi)始的「新手版_年目標(biāo)」歧斟。 上一次的「鉆石行動(dòng)」...

小多DD

答案是:真的哦静袖！前提是你要?jiǎng)悠饋?lái)觉鼻！ 認(rèn)識(shí)永澄老師還是在彭小六的品牌課上聽(tīng)到的，然后關(guān)注了永澄老師的公眾號(hào)队橙，發(fā)現(xiàn)好多文章都看不懂坠陈，很沮喪。不過(guò)我是個(gè)知難而進(jìn)的人捐康，為了搞懂這些東...