簡(jiǎn)書(shū)鉆石行動(dòng)專題里已經(jīng)有許多的童鞋進(jìn)行了復(fù)盤,只是每人的吸收不一樣拭荤,所以我也復(fù)盤僚饭,通過(guò)復(fù)盤梳理震叮、記錄反思,形成自己的所得鳍鸵。昨天的簡(jiǎn)書(shū)(參見(jiàn)《找尋鉆石----20170702鉆石行動(dòng)有感》)主要記錄自己參加活動(dòng)的感悟苇瓣,作為學(xué)習(xí)成果來(lái)提交;今天的則是復(fù)盤所得偿乖。
一击罪、牽引力
1哲嘲、目標(biāo)是什么?
目標(biāo)是一種牽引力媳禁!首先是要找尋牽引力眠副,找到自己想要的長(zhǎng)中短期目標(biāo);接著持續(xù)放大牽引力竣稽,給自己充足的動(dòng)能囱怕;最后帶動(dòng)行動(dòng)力,推動(dòng)促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成毫别。簡(jiǎn)而言之就是:做對(duì)的事情娃弓。
牽引力的說(shuō)法真是一語(yǔ)中的。只有自己所追尋岛宦、愿意追尋的目標(biāo)才具備這種極強(qiáng)的牽引力忘闻。我曾有過(guò)類似的經(jīng)歷。迄今目標(biāo)最清晰的時(shí)刻當(dāng)屬學(xué)生時(shí)代恋博,三年的努力,只為換來(lái)一份錄取通知書(shū)私恬;但那目標(biāo)唯一债沮、心無(wú)旁騖的努力,至今歷歷在目本鸣!而今疫衩,鉆石行動(dòng)讓我重新收獲了這一份牽引!
2荣德、目標(biāo)管理是什么闷煤?
老師給出一個(gè)圖解:做對(duì)的事+把事做對(duì),并持續(xù)做下去涮瞻。
分解起來(lái)就是:做對(duì)的事情即是設(shè)定目標(biāo)鲤拿;把事情做對(duì)則是達(dá)成目標(biāo);持續(xù)做則是周而復(fù)始重復(fù)這一過(guò)程署咽。
我曾經(jīng)以為是要先“做對(duì)的事”近顷,即先設(shè)定目標(biāo),也即是曾視為至理名言的“選擇比努力重要”宁否。細(xì)讀老師相關(guān)的文章窒升,卻發(fā)現(xiàn)這一句:先搞定“把事情做對(duì)”,再讓自己持續(xù)把事情做對(duì)慕匠,最后去思考究竟做哪些“對(duì)的事”饱须。
把事情做對(duì),持續(xù)做對(duì)台谊,再尋找哪些是“對(duì)的事”蓉媳。清晰明了的套路譬挚,卻是簡(jiǎn)潔地說(shuō)明了要先行動(dòng)再反思、不做紙上談兵督怜,不做空想家殴瘦。成長(zhǎng),我們需要反復(fù)地試錯(cuò)+反思号杠。
3蚪腋、目標(biāo)設(shè)定的兩種方法:一種是大而全的,一種是聚焦單一目標(biāo)的姨蟋。
鉆石行動(dòng)屬于聚焦目標(biāo)屉凯;但找尋之前填寫(xiě)的九宮格則是全面羅列的大而全;方法沒(méi)有好壞之分眼溶,各有其適用處悠砚。于我,則以九宮格全面羅列堂飞,看看自己要什么灌旧,這時(shí)不妨當(dāng)當(dāng)夢(mèng)想家:夢(mèng)想還是要有的,萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢绰筛?然后從九宮格里找尋最想要的枢泰,聚焦再聚焦,找到那個(gè)之最铝噩,全力以赴衡蚂!
4、目標(biāo)設(shè)定的秘密:保底掙中挑戰(zhàn)高:保底(低)標(biāo)準(zhǔn)骏庸、努力(中)標(biāo)準(zhǔn)毛甲、神級(jí)(高)標(biāo)準(zhǔn)。
PPT顯示得如此簡(jiǎn)單易懂具被,我也以為自己做到了玻募。事實(shí)卻是提交作業(yè)寫(xiě)感受時(shí),重聽(tīng)一遍視頻一姿,我才發(fā)現(xiàn)自己的鉆石亦是一個(gè)神級(jí)標(biāo)準(zhǔn)补箍。迅速調(diào)優(yōu),并同步告誡自己:可以設(shè)置神級(jí)標(biāo)準(zhǔn)啸蜜,但一定勿忘還有保底掙中的低中標(biāo)準(zhǔn)坑雅。積極完成保底標(biāo)準(zhǔn),以“首勝”讓自己持續(xù)有力量衬横;努力爭(zhēng)取中級(jí)標(biāo)準(zhǔn)裹粤;不忘挑戰(zhàn)神級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。
5、鉆石實(shí)現(xiàn)的場(chǎng)景:
“大腦容易記住帶有“聲音遥诉、畫(huà)面拇泣、情感體驗(yàn)”的東西”,這需要反復(fù)的刻意練習(xí)矮锈,讓鉆石入心入腦霉翔,化成潛意識(shí)的動(dòng)力。行動(dòng)手冊(cè)第一頁(yè)右下框的場(chǎng)景重現(xiàn)苞笨,我其實(shí)做得還不夠好债朵,雖有圖片,但亦使用了一些文字表達(dá)瀑凝;覺(jué)得是思考尚不夠深入所致序芦,希望后期實(shí)踐中能不斷補(bǔ)充完善!
二粤咪、互動(dòng)交流 VS 單人線上
沒(méi)有參加現(xiàn)場(chǎng)線下互動(dòng)谚中,因?yàn)槭蔷€上單人,我省了所有的互動(dòng)環(huán)節(jié)寥枝,只是注意傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音而書(shū)寫(xiě)宪塔,且未完整細(xì)閱互動(dòng)部分的視頻;所以這一部分的復(fù)盤只是摘錄部分綱要囊拜,將來(lái)有機(jī)會(huì)再補(bǔ)充完善蝌麸。以后有機(jī)會(huì)還是參加線下的好,收獲會(huì)更多些艾疟。
1、動(dòng)力賦能:指的是為何期待得到自己的“鉆石”敢辩,可以反思以下問(wèn)題蔽莱,給自己充能。
- 為什么它這么重要
- 它對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么戚长?
- 實(shí)現(xiàn)它盗冷,你會(huì)得到什么?
最后為每一條目的的牽引力打分(分值1-10)
雖然找到了鉆石同廉,我的能量場(chǎng)依舊偏保守仪糖,最高分值僅9分,幸好有2條迫肖。
2锅劝、風(fēng)險(xiǎn)防范:即與鉆石目標(biāo)的差距。
- 缺少課件
- 缺少問(wèn)題庫(kù)
- 助推培養(yǎng)
- ......
這一步蟆湖,留意羅列出風(fēng)險(xiǎn)即可故爵;因?yàn)槭蔷€上單人,第3頁(yè)是連著做的隅津。
3诬垂、易仁永澄老師的前置信念:
我的資源是充足的劲室,所以在遇到問(wèn)題時(shí)能夠靈活地選擇三種以上的有效解決方案,并讓自己做到最好结窘。
這段話能量場(chǎng)十足很洋,感恩。
4隧枫、任務(wù)計(jì)劃:若只能3-5步完成喉磁,該怎么做?
我寫(xiě)了4步悠垛,不難线定;但比較拍腦袋,主要是分階段型的目標(biāo)和動(dòng)作确买,估計(jì)需要在實(shí)踐中不斷調(diào)優(yōu)斤讥。
5、書(shū)寫(xiě)自我宣言:
我的如下:
我釋放所有未知湾趾、不自信芭商、不確定的壓力;
我接受一切助力搀缠、付費(fèi)成長(zhǎng)铛楣、同儕督導(dǎo);
我是有潛力的......
我宣稱在2017年12月31日前......
我享受......找到目標(biāo)一路前行的快樂(lè)艺普!
6簸州、我看到了你的改變,改變不需要很大歧譬,但要一直改變岸浑!
三、其他童鞋復(fù)盤的啟發(fā)
閱了不少童鞋的復(fù)盤及反思瑰步,最重要的是半年后還會(huì)有類似的行動(dòng)矢洲,若有機(jī)會(huì)再參加,我一定在參加前做好回顧反思缩焦,定好活動(dòng)參與的目的等读虏,讓收獲更大些。