運(yùn)動(dòng)＝健康什燕，這是大多數(shù)人的認(rèn)知莱革，可我想說(shuō)運(yùn)動(dòng)可能會(huì)指向“運(yùn)動(dòng)傷害“戚篙，所以很想提醒親們挽铁，“安全很重要”喇喉。 “安全孤钦？我跑步的時(shí)候啥都不帶择葡，沒(méi)事兒“親...

因?yàn)轭i椎的問(wèn)題挨务，我又開(kāi)始瑜伽練習(xí)击你，每日晚7點(diǎn)到8點(diǎn)。 下班后谎柄，在辦公室磨蹭會(huì)兒丁侄，時(shí)間便到了，起身赴約朝巫，在瑜伽館里聽(tīng)從老師的口語(yǔ)鸿摇，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作...

讓孩子在童年時(shí)能在各方面觸碰到邊界。開(kāi)始并不能體會(huì)何為邊界劈猿，慢慢地拙吉、慢慢地，我感受到了…… 對(duì)她的語(yǔ)言揪荣、行為筷黔、情緒及時(shí)地給予反饋，誠(chéng)實(shí)地反饋仗颈，不...