閱讀:P47-74 第二章 大腦的適應(yīng)能力 思考: 體育鍛煉筷凤,改變肌肉鹦马、心血管系統(tǒng)雏婶、呼吸系統(tǒng)等讓人增加力量和耐力绘闷;心理訓(xùn)練(認(rèn)知訓(xùn)練)橡庞,改變大腦讓人更加擅長某個技能;看...
閱讀:P17-46 第一章 有目的的練習(xí) 思考: 史蒂夫關(guān)于快速記憶數(shù)字的訓(xùn)練及成果讓人驚嘆簸喂,原來有目的的練習(xí)這么大威力毙死!文中說人們學(xué)習(xí)新技能在達(dá)到"可接受"的水平燎潮,能基本做...
閱讀:P001-P015 引言 思考: "只見賊吃肉溉浙,不見賊挨揍"宏胯,我們常常只看見別人取得耀眼的成就,看不到別人努力訓(xùn)練康栈,在怯懦、懶惰族奢、嫉妒的夾雜之下說"那是天賦,我沒這天分...
閱讀:推薦序 思考:“一萬小時定律”只是暢銷書斷章取義不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f法,要成為專家并沒有一個練習(xí)時間上的最低閥值纠拔,而是如何去練習(xí)。盲目地泛豪、毫無章法地練只是打卡積累時間稠诲,可能最多只...
很專業(yè)岁疼!
“情商”真相:不要再被騙啦一嘱蛋、你真的知道什么是“情商”嗎? 因?yàn)樵诤啎睦韺n}做主編五续,我?guī)缀趺刻於寄苁盏胶颓樯逃嘘P(guān)的投稿洒敏。這類文章看得多了,我不得不思考疙驾,我們真的有那么需要情商嗎凶伙?情商對我們來說真的有...
一、你真的知道什么是“情商”嗎它碎? 因?yàn)樵诤啎睦韺n}做主編函荣,我?guī)缀趺刻於寄苁盏胶颓樯逃嘘P(guān)的投稿。這類文章看得多了扳肛,我不得不思考傻挂,我們真的有那么需要情商嗎?情商對我們來說真的有...