240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    48歲的閆妮身材成為春晚爆點(diǎn)蜕煌,激勵(lì)自己新的一年要更加自律

    今天看了好幾篇關(guān)于閆妮身材逆襲的文章派阱,因?yàn)殚Z妮參加了春晚,48歲閆妮的身材和氣質(zhì)完全碾壓同臺(tái)演出的20多歲的小姑娘幌绍。 而幾年前,我們眼中的閆妮還是這樣的: 現(xiàn)在的閆妮故响,不光身...

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    21天后 我想遇見(jiàn)逐漸自律的自己

    偶然的機(jī)會(huì)在簡(jiǎn)書(shū)里看到葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)里的內(nèi)容,很感興趣樟蠕,感覺(jué)怎么還會(huì)有這樣幫人提升的組織贮聂,于是順著當(dāng)時(shí)閱讀的那篇文章,在評(píng)論里看到葉子姑娘的微信寨辩,期待有一天也能夠加入到這個(gè)...

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    我們一起出發(fā),去尋找自律的自己

    昨天開(kāi)始招募「葉子自律成長(zhǎng)營(yíng)」第三期成員指煎,5個(gè)小時(shí)集結(jié)完畢蹋偏,35個(gè)人,出發(fā)點(diǎn)不同至壤,目標(biāo)一致威始,只為遇見(jiàn)更好的自己。 對(duì)于今天直接開(kāi)營(yíng)像街,很多小伙伴還處于懵懵的狀態(tài)黎棠,直呼太快了晋渺,不...

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    筆記整理:如何練就好聲音

    一、了解聲音特點(diǎn) 1.控制好呼吸 我們應(yīng)在嘗試緩慢的呼氣脓斩,并且用腹部橫膈肌去控制好木西,讓氣息均勻穩(wěn)定,讓這樣的氣息承載著我們的聲音随静。 2.語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣會(huì)變通 為了讓微信中的語(yǔ)音聽(tīng)起...

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    《過(guò)目不忘讀書(shū)法》之讀書(shū)法兩個(gè)關(guān)鍵詞

    為什么需要讀書(shū)户魏?因?yàn)樽x書(shū)可以改變我們的人生。 一挪挤、讀書(shū)法的基本原則 (一)10年也不會(huì)忘記——“留在記憶中的讀書(shū)法” 一周輸出3次來(lái)強(qiáng)化記憶——三次讀書(shū)法 一周內(nèi)被輸出信息3...

  • 牛人思維:看清問(wèn)題的本質(zhì)叼丑,才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵

    看清問(wèn)題的本質(zhì),才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵 因?yàn)楸举|(zhì)是問(wèn)題最核心的地方扛门,就像是射擊鸠信,打到最重要的器官,一槍斃命论寨。如果能夠一下子看清本質(zhì)星立,就可以直接想出解決問(wèn)題的方案了,會(huì)節(jié)省...

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    推薦10個(gè)超級(jí)好用的app,國(guó)慶節(jié)后必備火焰!

    國(guó)慶節(jié)余額眨眼結(jié)束了劲装,美好的時(shí)光總是轉(zhuǎn)瞬即逝。我已經(jīng)能想象到國(guó)慶節(jié)后的學(xué)習(xí)效率一定會(huì)低到爆炸昌简。 所以今天給大家推薦的App占业,做了很多功課,也是希望大家在2018年剩下的兩個(gè)月...

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    有了這幾個(gè)好用的ppt網(wǎng)站纯赎,再也不用為找ppt模板而發(fā)愁了

    現(xiàn)在在職場(chǎng)中會(huì)做ppt谦疾,已經(jīng)是身為職場(chǎng)中人必備的技能之一了,很多人都是在要做ppt的時(shí)候犬金,最讓人覺(jué)得犯愁的是找ppt模板念恍,今天就給大家安利幾個(gè)好用的ppt網(wǎng)站,超級(jí)實(shí)用晚顷。 辦...

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