為什么需要讀書罗洗？因為讀書可以改變我們的人生坡脐。
一、讀書法的基本原則
（一）10年也不會忘記——“留在記憶中的讀書法”
一周輸出3次來強化記憶——三次讀書法
一周內(nèi)被輸出信息3次，在第一置侍、三马篮、七天記性復(fù)習(xí)沾乘，將最初輸入大腦中的知識在一周內(nèi)輸出三次，基本上就可以做到“留在記憶中”浑测。
人類大腦會吸收大量的信息翅阵，這些信息都被儲存在一個叫作“海馬體”的地方。海馬體暫時儲存信息的周期為1~2周迁央。在這1~2周的期間內(nèi)掷匠，如果某部分信息被兩三次的重復(fù)使用的話，大腦就會貼上“重要”的標(biāo)簽岖圈，這部分信息就會被轉(zhuǎn)移到大腦記憶的金庫——顳葉讹语，顳葉負責(zé)長期記憶。
加強記憶的4中輸出方法
1幅狮、一邊讀書一邊記憶募强；
2株灸、給別人講書中的內(nèi)容；
3擎值、將讀書感悟分享到社交媒體（朋友圈慌烧、微博等）
4、寫書評
打動內(nèi)心能夠強化記憶——“腦內(nèi)物質(zhì)讀書法”
“打動內(nèi)心”的事情是能夠引起喜怒哀樂的變化的事情鸠儿。
（二）高效讀書——“碎片時間讀書法”
利用碎片時間每月讀30本書
地鐵公交玩手機是最大的浪費時間
讀書方法就是時間管理的方法
出門前做出決定屹蚊，一天能讀一本書
（三）深度而不速讀——“深度讀書法”
“讀過”的定義是：能夠說明其中的內(nèi)容，并且能夠就其中的內(nèi)容進行討論进每。
記不住內(nèi)容的速讀沒有意義
深讀而不是速讀
既然要讀書汹粤，就要用合適的方法去做閱讀，使其中的內(nèi)容能夠變成自身的血和肉田晚，從而促進自己的成長嘱兼。那種淺嘗輒恥，對成長無益的閱讀方法贤徒，我認為沒有任何意義芹壕。
二、兩個關(guān)鍵詞“輸出”和“碎片化時間”
輸出
（一）深化記憶——“熒光筆讀書法”
為什么“熒光筆讀書法”能夠強化記憶
（二）多角度勸人——電視購物讀書法
最簡單的是“說”和“薦”
（三）與別人分享讀書啟發(fā)——社交讀書法
讀書后與他人分享你的感想
在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布名言警句接奈，再加上自己的評論
（四）提高水平后嘗試新的挑戰(zhàn)——寫書評讀書法
（五）榨干書中的知識——西柚雞尾酒讀書法
提交汲取能力踢涌，提高讀書效率
碎片化時間
（一）時間限制會提高記憶能力
時間限制會提升注意了
（二）高效利用“干勁”——五分鐘——五分鐘讀書法
