240 發(fā)簡信
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    自律的生活乡话,從跑步開始

    01 跑步帶給我的改變 從7月份開始運動,8月31開始在朋友圈打卡以來耳奕,中途除了每月經期休息兩天外绑青,其余時間每天都會運動诬像。 開始跑步以來,我身上發(fā)生了很大的變化: 1. 體重...

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    2018年我堅持養(yǎng)成了這些微習慣闸婴,宛如重生坏挠。

    文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人,心里都會有一個想要成為的人邪乍,但若不行動降狠,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已庇楞。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新榜配,進...

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    進了985聂使、211才知道:優(yōu)秀的朋友圈壁拉,有多重要?

    環(huán)境不能決定一個人最終成敗與否柏靶,但絕對能在很大程度上影響一個人的主觀能動性弃理。所以很多人都說,上一所好的大學屎蜓,求的不是用四年時間變成一個博學多識的精英痘昌,而是能夠在這四年的時間內...

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