自由被限制批狐,都有電子屏幕監(jiān)控批幌,自己的一言一行都被監(jiān)控著 時刻有思想警察粤攒,不能有其他的思想茉继,群眾都是很無腦坯临,受人擺布的
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把注意力集中在呼吸上?? 當(dāng)自己向外呼氣時壹甥,觀想自己的所有安樂救巷,猶如脫下衣服給眾生穿上,當(dāng)向內(nèi)吸氣時句柠,再觀想把眾生的所有痛苦全部吸入體內(nèi)浦译,自己來承受??
安忍精盅,就是人們所說的堅強(qiáng)?? 可以忍受痛苦,痛苦來時谜酒,把它看成一次磨礪叹俏,讓自己變堅強(qiáng)的一次機(jī)會?? 殺不死你的,都讓你堅強(qiáng)??
這件事本身很痛苦僻族,不把它當(dāng)痛苦粘驰,而是把它利用起來?? 從前有一個毛驢屡谐,不小心被困在井里之后,主人想把它活埋了蝌数,放沙子進(jìn)去愕掏,毛驢明白后,剛開始很痛苦的嚎叫顶伞,但是過了一段時間它就不...
痛苦的來源是我執(zhí)饵撑,自私自利的一顆心,去除我執(zhí)枝哄,才能快樂肄梨。為別人做事情,幫助別人挠锥,從別人角度想,對別人后侨赡,自己也會很開心?? 送人玫瑰蓖租,手留余香??
運(yùn)動,有個好身體羊壹,使人心情愉悅蓖宦。我要堅持運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)油猫,每天堅持試試稠茂,看看會不會有效果,雖然會累情妖,但也要試試睬关,加油