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    減肥那些事兒――一個成功減重20斤的妹子就午餐主食方面的建議

    話不多敘揖赴,今天我們來聊聊關(guān)于午餐主食方面減肥妹子的建議~ 先給大家上個鏈接吧刁俭,這是我寫的關(guān)于減肥那些事兒這個系列的幾篇比較經(jīng)典的文章服球,其余的請移步主頁哦~ 減肥那些事兒――一...

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    囚徒健身600天與看書100本祈匙,我的收獲與改變

    今天是2017年的第一天凭豪,很多人喜歡在這一天寫一份年度計劃或者制定一個目標(biāo)召锈,畢竟新年新氣象着帽,我們需要一個全新的自己去迎接未來充滿挑戰(zhàn)的生活携悯。 多年以前祭芦,當(dāng)我還是個學(xué)生的時候,...

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    2017年做到這6件事憔鬼,遇見更好的自己

    早上睡到自然醒龟劲,伸了伸懶腰胃夏。看到陽光通過窗戶灑在臉上昌跌,特別的舒服仰禀。 有的時候已經(jīng)非常享受這樣的生活,每天看到陽光就感覺多了一份能量蚕愤。我會因為這一點點能量更加精力充沛的過著每一...

  • 贊一個答恶,我現(xiàn)在也深有體會,熬夜真的很不好萍诱!

    熬夜悬嗓,最致命的殺手

    常聽人說:十一點之后睡的人,都是不要臉的人裕坊;十二點以后睡的人都是不要命的人烫扼。根據(jù)人的新陳代謝,十一點開始碍庵,是最佳的護(hù)膚時間映企,這個時候最適合睡美容覺了,這才是正真的美容覺静浴。十二...

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