自由書寫：這兩天有點(diǎn)感冒奶浦，嗓子不舒服吏颖，正好下午跟著佩玲老師一起練了喉輪的冥想訓(xùn)練刨啸，感覺特別的神奇泉孩，因?yàn)榍皟商旌屠瞎鋺?zhàn)嘛漫拭，就跟他沒有講話的欲望避消，我就想一個(gè)人呆著，然后嗓子就特...
IP屬地：河南
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聽王克老師的創(chuàng)傷療愈睹簇，課后感
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我自己的工作臺(tái)今天是2024年8月13日 星期二 說來慚愧报强，人活到40歲了，我終于在家里有了完全屬于自己的工作臺(tái)了拱燃。 家里是有一個(gè)小書房的秉溉，現(xiàn)在是給老公用做辦公和游戲使用，我之前只能窩在自...
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允許別人做別人，允許自己做自己
昨天睡覺前跟女兒因?yàn)樽鲎鳂I(yè)的事情召嘶，我單方面的進(jìn)行了情緒的輸出父晶，晚上回到自己臥室就開始后悔自己學(xué)了這么久，怎么還是沒有穩(wěn)住弄跌，然后今天去上班甲喝，還在糾結(jié)，哎呀铛只，孩子會(huì)不會(huì)有什么不好...
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沒穩(wěn)住埠胖，崩了一回
沒忍住，又因?yàn)楹⒆拥淖鳂I(yè)發(fā)了脾氣淳玩。時(shí)機(jī)選的也不對直撤，孩子都躺在床上了，聽著故事蜕着，一會(huì)都快睡著了谋竖，又被我一頓教訓(xùn)吧，唉承匣！在生氣過程中蓖乘，也感受到了其實(shí)是對自己的無力。真的韧骗，忍不住說...
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為自己的熱愛不斷突破
從千人導(dǎo)師班回來一個(gè)多禮拜了宽闲，原本的視頻號直播也停了一個(gè)禮拜，一直在忙兩件事兒握牧，感覺特別的充實(shí)容诬，而且事情的進(jìn)展也出乎了自己的預(yù)想！ 先起飛沿腰，再調(diào)整姿勢览徒！一一王紀(jì)瓊 ...
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先從降低音量開始，把好脾氣留給家人
現(xiàn)在對家里人說話越來越穩(wěn)得住了颂龙，沒有那么著急了习蓬，就算著急嗓門大的時(shí)候，心里面是不慌的措嵌，依然是穩(wěn)得住的躲叼，這是一個(gè)好的進(jìn)步！ 我們往往把好脾氣都留給了外人企巢，現(xiàn)在要反過來把最好的脾...
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今日份溫暖和驚喜足丢，是家人給的
離開家七天粱腻，這是回到家的第一天，兒子給了我特別大的溫暖和驚喜霎桅，老公也到小區(qū)門口迎接栖疑，有了很大的進(jìn)步呢！還沒回來的時(shí)候滔驶，兒子就跟我視頻說給我們準(zhǔn)備了特別的節(jié)目遇革，然后還準(zhǔn)備了豐富...
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2024-07-28
導(dǎo)師班學(xué)習(xí)的時(shí)候，院長說我們要學(xué)會(huì)活動(dòng)以后有復(fù)盤的過程揭糕，跟孩子相處萝快，帶孩子出去玩了以后也要有一個(gè)復(fù)盤的流程！我怕自己回去以后就投入到緊張的工作中著角，忘記了這些感受揪漩，所以借此機(jī)會(huì)...
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一個(gè)人最大的成就
今天看到公眾號里面有位老師的分享，看到這句話的時(shí)候她我，心里面挺有感觸的难捌，就把它復(fù)制過來了： 紀(jì)瓊院長曾經(jīng)說過:一個(gè)人最大的成就感膝宁，不是讓別人覺得你有多厲害，而是通過你的...
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團(tuán)隊(duì)的力量
最近這段時(shí)間在忙著微信視頻號直播的嘗試根吁，在大團(tuán)隊(duì)的各位老師的鼓勵(lì)下员淫，也嘗試了這個(gè)新鮮的事情，同時(shí)也去鍛煉這種鏡頭感击敌，然后挺感動(dòng)的介返，就發(fā)現(xiàn)跟一群志同道合的同頻的人在一起，內(nèi)心是...
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不斷的突破自己沃斤，加油努力
今天第二次直播圣蝎，感覺比昨天好了一些，一個(gè)是時(shí)間延長了衡瓶，準(zhǔn)備的充分了一些徘公，還有一個(gè)呢是嗯，鏡頭感好了一點(diǎn)哮针，也很感謝家人們給我提到的一些意見关面，真正的體會(huì)到了，不要想太多十厢，很多的事...
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視頻號首播等太，先起飛再調(diào)整姿勢
在院長的鼓勵(lì)和伙伴們的熱情推動(dòng)下，開啟了第一場微信視頻號的直播蛮放，時(shí)長32分鐘缩抡！嗯，這是首播包颁，自己還是有些緊張瞻想，內(nèi)容準(zhǔn)備的不充分，挺多完善的空間娩嚼，但是就像院長說的蘑险，先起飛，然后...
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代際遺傳的心理創(chuàng)傷
聽王克老師聊原生家庭的心理創(chuàng)傷待锈，第一次聽到這種心理創(chuàng)傷會(huì)代際遺傳7到8代人，太恐怖了嘴高！這刷新了一個(gè)認(rèn)知竿音。療愈又變成了關(guān)心的話題！期待拴驮。
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所有的學(xué)習(xí)都是儲(chǔ)備
昨天傍晚的時(shí)候臨時(shí)接到任務(wù)春瞬，要給100多人講一堂中暑的講座，正好就用到了商學(xué)院密訓(xùn)時(shí)套啤，老師教我們的一些授課的技巧以及課程的設(shè)計(jì)技巧宽气，今天在現(xiàn)場的時(shí)候用了秒殺技術(shù)随常，運(yùn)用了一些互...