I: 這一次來拆視頻揣炕，關(guān)于健康減肥柬唯。 減肥是困擾現(xiàn)代都市人的一大難題。每個人都有自己的鍛煉方式扳炬，到底如何做才能更健康、更有效的達(dá)到目...

I： 疼痛是每個人都會遇到的問題搔体，我們應(yīng)該學(xué)會如何處理恨樟。大家都明白服用藥物并非上策，控制才是王道疚俱。疼痛是身體警告大腦受到傷害的機(jī)制劝术，應(yīng)是一...

最近實(shí)在太忙，缺乏睡眠呆奕。好不容易才有點(diǎn)空閑养晋，繼續(xù)拆吧。 I： 是否有過這種體驗(yàn)：心里毫無雜念梁钾，眼睛看向某個方向绳泉，不眨眼不聚焦，外界一切與我...

I: 如何培養(yǎng)孩子正確處理人際關(guān)系是每一位家長的必修課姆泻。當(dāng)摩擦發(fā)生時零酪，家長不恰當(dāng)?shù)慕槿霑⒑⒆訉W(xué)習(xí)處理人際關(guān)系的機(jī)會，且易事得其反激化矛盾拇勃。童...

I: 測謊術(shù)是一項(xiàng)寶貴的能力蛾娶。在這個充滿謊言的時代，熟練使用測謊術(shù)能的人能常常占據(jù)心理主動潜秋。實(shí)際運(yùn)用中蛔琅，我們只在對方謊言有害的情況下才打開測謊雷...

I標(biāo)準(zhǔn)： 1.要用自己的語言闡述，而不是照抄原文峻呛； 2.要有明確的行動步驟或建議罗售； 3.有明確的適用范圍。 作業(yè)： I：工作出成果后钩述，必須有復(fù)盤...

I標(biāo)準(zhǔn)： 1.要用自己的語言闡述寨躁，而不是照抄原文； 2.要有明確的行動步驟或建議牙勘； 3.有明確的適用范圍职恳。 作業(yè)： I： 每次養(yǎng)成一種習(xí)慣...

I標(biāo)準(zhǔn)： 1.要用自己的語言闡述所禀，而不是照抄原文； 2.要有明確的行動步驟或建議放钦； 3.有明確的適用范圍色徘。 作業(yè)： I： 要完成一項(xiàng)任務(wù)，...

I： 在實(shí)際應(yīng)用上操禀，僅有計(jì)劃是不夠的褂策，很多人就算看到計(jì)劃也懶得執(zhí)行，至少我自己就有這種情況颓屑。腦力不足的時候斤寂，就算意識到有計(jì)劃可以執(zhí)行也...