1.每天早上6點(diǎn)半起床裙士，千萬(wàn)不要賴床，不管是不是工作日判呕，我堅(jiān)持了一年了。一年前我每天都犯困助被，起不來(lái)蠢涝，現(xiàn)在不管什么情況，6點(diǎn)左右就醒了跋涣，6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床缨睡。 2.起床后慢跑半個(gè)小時(shí)...
IP屬地：黑龍江
-
我自己堅(jiān)持下來(lái)并受益的6個(gè)好習(xí)慣航邢？ -
如何做一個(gè)優(yōu)秀的人1.堅(jiān)持早睡早起，不熬夜仆潮，相信我宏蛉，一個(gè)月后你會(huì)震驚的。 2.堅(jiān)持出門化個(gè)淡妝性置，可以讓你信心十足拾并。 3.多喝水，促進(jìn)新陳代謝鹏浅，每晚泡腳嗅义，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞 4.不要駝背隐砸，走...
-
教給你三個(gè)小技巧之碗，提高你的執(zhí)行力
今天想和大家聊一聊如何提高執(zhí)行力的話題。和大家分享三個(gè)方法季希，幫大家快速的提高執(zhí)行力褪那，完成自己制定的計(jì)劃 首先幽纷，我們制定目標(biāo)的時(shí)候，要清楚自己的主要目標(biāo)是什么博敬，集中火力攻克我們...
-
有時(shí)廢掉一個(gè)人就是這么簡(jiǎn)單先來(lái)作個(gè)選擇題友浸，以下幾種生活習(xí)慣，你占幾項(xiàng)：1.每天早上起來(lái)偏窝，第一件事收恢，刷朋友圈，刷微博祭往，刷抖音伦意。2.每天不到12點(diǎn)，絕對(duì)不睡覺(jué)硼补，即便無(wú)事可干驮肉，也要發(fā)呆等到12點(diǎn)3.經(jīng)常重復(fù)...
-
經(jīng)常讀書(shū)的人，與眾不同
最近認(rèn)識(shí)了一位95后的姑娘括勺，話很多缆八，非常主動(dòng)，也很樂(lè)觀疾捍。 我一般遇到初次見(jiàn)面的人奈辰，話非常少，只有在別人主動(dòng)跟我說(shuō)話的時(shí)候乱豆，我才會(huì)說(shuō)幾句奖恰，一般沒(méi)有什么必要的需求，我是不會(huì)主動(dòng)和...
-
比勤奮更能決定你的未來(lái)宛裕，是復(fù)利思維大多數(shù)人總想著一夜暴富瑟啃，用最短的時(shí)間追求最快速的財(cái)富積累，追求過(guò)高的回報(bào)率揩尸。 高回報(bào)率意味著高風(fēng)險(xiǎn)率蛹屿，被騙、虧空岩榆、債臺(tái)高壘错负，壓死了一個(gè)又一個(gè)普通人，真正的智者追求財(cái)富穩(wěn)步增長(zhǎng)...
