發(fā)簡信
IP屬地：云南
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習慣的力量第一矾兜、二章總結(jié)
第一章损趋，講到了，習慣是如何運作的椅寺，習慣運作的回路就是暗示浑槽、慣常行為和獎賞蒋失，但同時，習慣又是脆弱的括荡，可以被刻意修改的高镐。 第二章，講到了畸冲，如何創(chuàng)造新的習慣嫉髓，精神上的渴求創(chuàng)造出了新...
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《習慣的力量》讀書筆記
本書的核心內(nèi)容： 一、習慣的形成及運行機制 慣養(yǎng)成的過程邑闲，就是一個新皮質(zhì)不斷學習各種習慣算行，把三個要素進行打包，串成習慣回路苫耸，把它交付給基底核使用的過程州邢。這里涉及到大腦的兩個部...
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