1.今日運動 早起站樁有梆，八段錦琉预，散步5000步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己每天早睡早起耕魄，早上冥想站樁防症，八段錦评甜，晚上散步 ?點贊自己努力學(xué)習(xí)寫作技能...

1.今日運動 早起站樁30分鐘肘交，八段錦15分鐘氯窍，晚上散步5000步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己小紅書筆記小眼睛突破3000缔杉，漲粉138個锤躁，各項指標(biāo)...

1.今日運動 早起，冥想或详，站樁系羞，八段錦，走路4500步 2.三個認(rèn)可 ??點贊自己早睡早起霸琴，每日運動 ?點贊自己每天學(xué)習(xí)椒振，拍圖，練習(xí)寫作 ?點贊...

1.今日運動 早起站樁30分鐘梧乘，八段錦15分鐘澎迎，晚上走路5600步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己每天早睡早起不熬夜，每天选调，早起冥想.站樁.八段錦.聽...

1.今日運動 早起夹供，冥想，站樁仁堪，八段錦哮洽，聽早課，晚上走路5000步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己今天幫2個學(xué)員答疑解惑 ?點贊自己最近筆記數(shù)據(jù)有很大...

1.今日運動 早起站樁捺檬，八段錦 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己一對一跟學(xué)員交流洒缀，梳理目標(biāo) ?點贊自己小紅書筆記數(shù)據(jù)提升，漲粉40 ?點贊自己堅持每晚跟...

1.每日運動 早起站樁欺冀，八段錦，晚上走路5723步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己堅持每天走路超過5000步 ?點贊自己今天做了美味豆腐絲瓜雞蛋羹 ?...

1.今日運動 早起站樁30分鐘萨脑。八段錦15分鐘 走路5000步 2.三個認(rèn)可 ?點贊自己參與冥想班隐轩，學(xué)習(xí)專業(yè)冥想輔導(dǎo)，掌握冥想的核心渤早，長期堅持下...