非常喜歡一句話： “治愈是一個向內(nèi)的過程挟憔，真正能夠治愈自己的能量竟然是自己的內(nèi)心旅急」停” 想要建立一個強(qiáng)大的內(nèi)核，可以從下面幾個方向努力： 1划纽、提升...

情緒上不內(nèi)耗 成年人的世界里，不如意之事十有八九。 疏不散的壞情緒枷畏，都會變成無止境的精神內(nèi)耗。 知乎上有個熱門的提問： “我明明非常努力虱饿，每一件...

工作時少焦慮 快節(jié)奏的職場生活拥诡，內(nèi)核不穩(wěn)的人容易被各種無意義的雜事所擾。 同事被表揚(yáng)了氮发、客戶又要新的方案了渴肉、項目又出現(xiàn)了問題…… 這些無意義的小...

生活中敢改變 現(xiàn)代社會，怎么樣快速廢掉一個人爽冕？ 有個回答一針見血： “你只需要給他一條網(wǎng)線仇祭，一部手機(jī)，和一個外賣平臺颈畸，讓他的生活一成不變就可以了...

反躬自省，有靜氣 《孟子·離婁上》有云：“行有不得眯娱，反求諸己礁苗。” 人生路上困乒，不如意常有寂屏，遇事先從自己身上找原因，往往是解決問題的根本。 當(dāng)年大禹...

管好自己吱抚，多福氣 鄭板橋在《贈君謀父子》中曾寫道：“多讀古書開眼界，少管閑事養(yǎng)精神考廉∶乇” 人的精力有限，與其白白浪費(fèi)在他人身上昌粤，不如精進(jìn)自己既绕。 一...

少管別人涮坐，少生氣 有一位高僧曾說：“他人是非凄贩，不如不言；虛妄之言袱讹，不如不言疲扎。” 執(zhí)著他人對錯捷雕，是折磨自己椒丧，不如閉嘴；嘲笑諷刺的話救巷，是拉低自己壶熏，不...

網(wǎng)上曾有個熱門話題：“你覺得什么才叫真正好朋友？” 很喜歡一個網(wǎng)友的回復(fù)：“真正的好朋友浦译，可以患難與共棒假，也可以忠誠不離，更可以托付終身管怠∠裕” 這樣...

人和人之間，再好的關(guān)系渤弛，也忌諱來往不真誠。 交一個朋友甚带，需要多年去經(jīng)營她肯；毀掉一段感情，一次欺騙就夠了鹰贵。 前段時間家中裝修晴氨，找了專門做裝潢設(shè)計的朋...