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1容劳、每天早起20分鐘做一組keep。 2医瘫、常年包里帶著保溫杯,只喝白開水旧困,不喝任何飲料醇份,果汁。 3吼具、每天10點(diǎn)睡覺被芳,六點(diǎn)起床。 4馍悟、堅(jiān)持泡腳畔濒。 5、兩周看完一本書锣咒,無論是電子...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時(shí)看來是沒用的,但它像精靈一樣趣兄,潛伏在某處绽左,在你需要之時(shí),它會出現(xiàn)艇潭、成長拼窥,然后幫助你√D——李健 如何堅(jiān)持看書鲁纠、跑步和早睡早起? 在回答這個(gè)問...
我在簡書寫作差不多兩個(gè)月了改含,在此之前是在豆瓣上寫日記,連續(xù)更文了幾十篇迄汛,沒有讀者捍壤,沒有閱讀量,漸漸的也就失去了興趣鞍爱。下載了簡書之后鹃觉,看了很多首頁文章,我再翻看一下自己在豆瓣上...