經(jīng)常為堅(jiān)持不下去一個(gè)好習(xí)慣而發(fā)愁秽荞?來看看作家斯蒂芬是如何“微習(xí)慣”的10個(gè)步驟來養(yǎng)成各種好習(xí)慣的艰争。 001 精選出3個(gè)目標(biāo)好習(xí)慣 斯蒂芬首先找來一張紙,將所有理想好習(xí)慣都列出...

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經(jīng)常為堅(jiān)持不下去一個(gè)好習(xí)慣而發(fā)愁秽荞?來看看作家斯蒂芬是如何“微習(xí)慣”的10個(gè)步驟來養(yǎng)成各種好習(xí)慣的艰争。 001 精選出3個(gè)目標(biāo)好習(xí)慣 斯蒂芬首先找來一張紙,將所有理想好習(xí)慣都列出...
高效社交其實(shí)一點(diǎn)都不難脆栋,總結(jié)了10個(gè)小技巧,輕松走起~ 001 積極主動(dòng) 這是我們做任何事的基本法則洒擦,它是開啟我們高效能成長的敲門磚筹吐。 002 儲(chǔ)備話題 每天留心看趣聞,記下...