240 發(fā)簡信
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    ETA脫困四問

    ETA解釋: E——Emotion(情緒)和Event(事件) T——Target(目標) A——Action(行動) ETA又稱EETA,即Emotion(情緒)葡兑、Even...

  • 減少內(nèi)耗掘剪,提高效率

    我一直以為弛随,自己每天閱讀時長過短单旁、碼字太少匀钧,是由于自己太忙了——畢竟又要帶娃又要做家務(wù)做飯蔫浆,活兒真的不少嘛——但是經(jīng)過覺察敞嗡,我才發(fā)現(xiàn)事實并非如此,不是我太忙榛瓮,而是我內(nèi)耗太多铺董,...

  • 一個階段的結(jié)束,一段新旅程的開始

    在過去的2個月里禀晓,我們有了越來越快的進步精续,終于在這一周比預(yù)想中更快地進入了一個轉(zhuǎn)折點,并且在最后的時刻粹懒,感到非常的積極和幸福重付。 在過去的2個月里,最開始的出發(fā)點就是因為新冠和...

  • 2023-03-28周二我們能做什么

    昨天我們在渴望的狀態(tài)上有什么進展崎淳? 我們讓趙子琪早晨有效的去堪夭,嗯明確這幾天該做的事情,把一些容易干擾到早晨撞上的事情去更好安排了時間拣凹。 然后我們給自己更多的所謂的關(guān)懷森爽,給我們...

  • 鬧心的鐵飯碗

    最近抖音上有不少九零后、零零后“整治職場”的段子嚣镜,一言不合就辭職爬迟。說實話,我十分佩服他們的勇氣菊匿,我或許不是一名合格的九零后付呕。 我流于世俗,雖說端著一個鐵飯碗使人艷羨跌捆,但其中辛...

  • 2023-03-17

    今年是二十七歲邁向二十八歲的一年徽职,感覺自己的人生閱歷還是太少了,對于好多事情都不知道應(yīng)當如何處理佩厚,工作很不順心姆钉。 距離傳統(tǒng)意義上的而立之年,還剩下兩年多的時間,沒找到人生的意...

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    從古至今那些被曲解的詞(四)

    最毒婦人心:天下最毒之人莫過于婦人潮瓶。女子發(fā)起狠來比毒蛇陶冷、黃蜂都要厲害。 最毒婦人心原話是“最毒負人心”毯辅,最早出自于明代馮夢龍《警世通言》的“蝮蛇口中草埂伦,蝎子尾后針,兩般猶未毒...

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    從古至今那些被曲解的詞(五)

    男尊女卑:男子的地位高貴思恐,女子的地位低下沾谜。是一種重男輕女的封建觀念。 男尊女卑是根據(jù)《易經(jīng)·系辭》中“天尊地卑壁袄,乾坤定矣类早。卑高以陳媚媒,貴賤位矣……乾道成男嗜逻,坤道成女”演化而來。...

個人介紹
這是一個逃避與拖延癌缭召,在自我折磨和拯救的旅程中栈顷,糾結(jié)痛苦與喜悅幸福并存的故事。
很長時間都在自我折磨嵌巷,逃避真正重要的問題和取舍萄凤,走了很多彎路,悔恨過搪哪、羞愧過靡努、自卑過、自責(zé)過∠郏現(xiàn)在重新拾起來最重要的勇氣和行動惑朦,一點一點去解決問題,改變自己
吃過藥漓概,心理咨詢ing漾月,一周一周的向著渴望成為的自己進發(fā)
希望每一個人都可以過好自己的生活,不會后悔與遺憾
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