發(fā)簡信
IP屬地：山東
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原因
6月1日蜡吧，今天是所有孩子喜歡的一個節(jié)日，包括我在內筒严，今天不是打卡术吗？因為沒有去健身房宠进，距離上次更新簡書已經(jīng)過去好幾天了，你們肯定會有疑問藐翎，為什么這...
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25號的打卡5月25日，健身打卡第15天实幕，今天其實是5月27了吝镣，為什么前兩天沒有打卡呢？因為這兩天有點犯懶昆庇，上周事情太多末贾，太忙了，周末這兩天就想好好休息整吆，什...
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2019-05-245月24日拱撵，健身房打卡14天，今天又是1000卡表蝙，這幾天太熱了拴测，剛運動幾下就出了好多汗，現(xiàn)在不運動1000卡都不舒服了府蛇，感覺沒有達到目標集索，感覺這...
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2019-05-225月22日，今天沒去健身房汇跨，因為今天我們的學生拍快閃务荆，今天上午連著三節(jié)課，下午本來只有一節(jié)課的穷遂，但是第一節(jié)課去盯著我們年級的孩子練舞蹈函匕，第二節(jié)課...
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2019-05-21
5月21日，今天是健身打卡的第13天蚪黑，今天練得全是力量活盅惜，我發(fā)現(xiàn)中剩，一開始感覺自己承受不了的重量，當你慢慢去適應它的時候酷窥，做上幾個動作咽安，你就能承受...
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生日+5205月20日，今天是520這個特殊的日子跟我的生日撞一起了蓬推，今天沒去健身房打卡妆棒，干什么去了呢！當然是過節(jié)了沸伏，生日+520多難得糕珊，嗨皮一晚上，今晚上...
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2019-05-195月19日毅糟，健身打卡第12天红选，今天健身的照片沒有拍，發(fā)兩張最近自己看書的其中兩頁姆另，今天訓練的Trx喇肋，效果并不好，好多動作做的不標準迹辐，昨晚三組之后...
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周六一天很悠閑5月18日蝶防，簡書說打卡的第13天，為什么不是健身打卡呢明吩？因為今天我沒有去健身间学，昨天上私教課，練得腿印荔，今天腿和屁股都特別疼低葫，本來想著中午睡一覺能好...
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又是周五這一天
5月17日，健身打卡第11天仍律，上圖沒有拍清楚嘿悬，其實這是快走的圖片，快走了半個小時水泉，今天的運動鹊漠，只有這些嗎？No no no茶行！ 今天上了私教課...