一個(gè)人整體摳縮著厚厚的肩膀，縱使臉蛋生得再貌美如花，談何氣質(zhì)？況且肩、背是衰老的第一步，為了健康、保持青春挤牛，開(kāi)肩-保持肩膀的靈活性就尤其的重要了。 一 開(kāi)肩小知識(shí) 01 肩關(guān)...
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瑜伽強(qiáng)烈開(kāi)肩系列舔腾，輕松打造美人肩 -
適合一個(gè)人看种蘸，提升幸福感的8部電影 | 日影篇好的電影墓赴，就是可以觸動(dòng)我們的心房，有時(shí)給我們帶來(lái)反思與思考航瞭，有時(shí)也給我們帶來(lái)積極與愉悅竣蹦。有的電影看得很壓抑，有的電影戲劇沖突非常強(qiáng)烈沧奴，有的電影就像流水一樣淡然超脫痘括，但它們都有...
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如果你想開(kāi)個(gè)小咖啡館，我可以告訴你這些在這個(gè)崇尚獨(dú)立自由的年代滔吠，無(wú)數(shù)人心中都懷揣著開(kāi)一間小店的夢(mèng)想纲菌，或花店、書(shū)店疮绷，或甜品店翰舌、咖啡館，憧憬每日在美好的環(huán)境中做喜歡的事情冬骚，隨心而為椅贱，偶爾發(fā)一句感慨配上一張文藝的圖：這...
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不面試，你不知道自己多Low職場(chǎng)老人都知道只冻，漲工資最快的方法是跳槽庇麦。在一家公司待的再久，每年也就漲5%左右喜德。如果跳一次槽山橄，說(shuō)不定能漲30%—40%。這使很多人躍躍欲試舍悯，但是航棱，你真的適合跳槽嗎？ 跳槽是一...
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23年后重演紫霞萌衬，朱茵怎么哭了饮醇？
01 三個(gè)小時(shí)前，我看了最新一期的《王牌對(duì)王牌》秕豫，是沖著朱茵去的朴艰。 重看到紫霞牽著小毛驢走出來(lái)眼睛一眨的那一刻，我的內(nèi)心突然有一萬(wàn)匹草泥馬奔騰而過(guò)，這節(jié)目的創(chuàng)意到底是有多l(xiāng)o...
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歌手薛之謙：有多不正經(jīng)呵晚，就有多深情知道薛之謙是2006年聽(tīng)他的《認(rèn)真的雪》，干凈的聲音讓人心動(dòng)沫屡《叮看到他的樣貌我相信，所有人都會(huì)認(rèn)為他是位偶像歌手沮脖，我想他一定會(huì)紅的金矛。并不關(guān)注娛樂(lè)圈的我后來(lái)就沒(méi)了他的消息，很久后...
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