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  • 樂觀面對(duì)有清洗規(guī)劃的生活

    關(guān)于壓力

    很多人,比如我,往往會(huì)通過內(nèi)疚感和罪惡感來達(dá)到自己的自控目的擅威。但是其實(shí)很多時(shí)候我們?cè)诟械絻?nèi)疚和罪惡的時(shí)候啦撮,會(huì)給自己帶來壓力景描,而壓力會(huì)讓大腦尋找緩解壓力的承諾项郊,這跟上次提到的獎(jiǎng)...

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