1.跑步著拭。 以前纱扭，我是最討厭跑步的牍帚，因為心肺功能不好儡遮，一跑步就上氣不接下氣，大約跑10分鐘以后暗赶，大腿就開始酸痛鄙币，跑完后回到家里，就累癱在沙發(fā)上蹂随，一點兒都不想動十嘿。 但自從201...
客廳健身
小小讀書郎又回來了绩衷！新學期開學后，大毛終于從神獸回歸乖學生狀態(tài)激率。從上個星期咳燕，又開始熱愛閱讀，13.6萬字的《靈犬萊西》乒躺，大毛在五天內(nèi)招盲，利用晚上睡前時光及中午午休時間，把書給看完了＜蚊啊２芑酢！ ...
新學期開學后顶籽，大毛終于從神獸回歸乖學生狀態(tài)。從上個星期银觅，又開始熱愛閱讀蜕衡，13.6萬字的《靈犬萊西》，大毛在五天內(nèi)，利用晚上睡前時光及中午午休時間慨仿，把書給看完了＞酶！镰吆！ ...
作者：湯紀文 【編者按語】戀愛時最喜歡先生寫的詩帘撰，結婚多年，除公文外万皿，很少再看到先生寫詩摧找、日記或散文。一年的奔跑牢硅，先生不僅身體煥然一新蹬耘，同時重啟新的詩篇散文之...
我跑五公里起步速度較快，跑得比較費勁减余。 我以前早上一般跑五公里左右综苔，每次前面3公里跑的快，配速每公里6分左右位岔，但后面會慢慢掉速如筛。當然，狀態(tài)好時抒抬，五公里平均配速也可保持6分30...
這個周末杨刨，迎來了孩子們盼望已久的松雅湖馬拉松。周五放學時擦剑，孩子們說老師布置了很多作業(yè)妖胀，讓他們這三天好好做完。我建議他們周五一次性認真做完作業(yè)惠勒，這樣周日可開開心心跑馬拉松...
五四青年節(jié)赚抡，早五點起床，開始著手寫一直想寫的——憶我的人生首馬捉撮。獻給快到中年怕品，仍在身體力行以奔跑狀態(tài)奮斗的我們。 2019年4月21日巾遭，安全順利在關門時間前完成我人生中的第一...
故事起源：千人場大講座 2019年3月2日，朱樹英律師受湖南省律協(xié)邀請灼舍，在紫東閣華天大酒店四樓湖南廳為全省律師講授《最高院施工合同司法解釋（二）的重要意義以及律師在實務操作中...
昨天下午一大批生命大智慧的家人，從全國各地蜂擁而至桨菜，就只為見一年兩次來長沙的克里斯多福.孟老師豁状，有來自最北邊的哈爾濱，還有來自加拿大倒得，文萊的學員泻红，在長沙這片熱土上歡聚，感到好...
兩兄弟在一起經(jīng)常喜歡打鬧霞掺，專注力欠缺谊路。為培養(yǎng)他們的專注力，買了這系列捉迷藏的圖畫書菩彬。 書買回已一年多缠劝，他們一直沒看，我的目的沒達成骗灶，對此曾有過失落惨恭。人與書應該也是存...
