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蘇州往西走有一條極偏僻的巷子。巷子盡頭是一棟閣樓，兩層樓高昂勒，院里栽著月季，海棠窟扑≡せ剩靠墻還倚著一棵桂花樹撤蚊，上了年紀奕短，順著白墻攀過院落宜肉，在巷間俯身垂下幾椏枝葉，有一搭沒一搭的跟隔壁...

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（一）姿勢：行站坐臥均可進行砰琢。 （二）呼吸：可采用自然呼吸徽职，也可配合呼吸進行妒御，吸氣時采氣，呼氣時排廢氣骤素，重點放在吸氣上匙睹。 （三）采聚能量的部位： 勞宮、命門济竹、手指尖痕檬、百會、印...