流水賬，不是賽記，只是備忘。祖山是迄今為止，我遇到的最難的賽道玉掸，走得最狼狽的一次百公里。從CP2就開始被關(guān)門兔追，CP6差點(diǎn)被關(guān)颂碘，第一次全程吃不下去東西，第一次腳上打...
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2019祖山100公里備忘 -
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這是一個(gè)極其有魅力的女子，成功勾起我的越野欲望鼠证，渴望在畫一樣的美景中被虐一把
越虐越要云淡風(fēng)輕地閑扯淡?——首野秦皇島祖山50公里越野賽記
6月2日峡竣，晚9時(shí)左右。我吭哧吭哧地在祖山景區(qū)平坦的柏油路面上“龜跑”量九。配速11分以上适掰，這速度真的很“烏龜”。 這是我的首個(gè)50公里越野賽的最后路段。只要在10點(diǎn)前完成...
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真的很贊!照片美攻谁，文字更美!
樂跑鄭開
馮唐在談馬拉松時(shí)曾經(jīng)說過：“人生苦短稚伍，想不開的時(shí)候，跑步戚宦，還想不開个曙，再多跑些，十公里不夠受楼，半馬垦搬，半馬不夠，全馬艳汽『锓。” 在他說這段話的那一年，也是中國(guó)馬拉松大...
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樂跑鄭開馮唐在談馬拉松時(shí)曾經(jīng)說過：“人生苦短河狐，想不開的時(shí)候米绕，跑步，還想不開馋艺，再多跑些栅干，十公里不夠，半馬捐祠，半馬不夠碱鳞，全馬□庵” 在他說這段話的那一年窿给，也是中國(guó)馬拉松大...
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天！這是一只怎樣的團(tuán)隊(duì)率拒？個(gè)性鮮明崩泡，顏值爆了好幾塊表，濤姐也愛啊
不想說再見
離開家那么多次俏橘，似乎對(duì)我來說早已習(xí)慣允华。可是這次離開寥掐，我想說我是真的舍不得，不想離開大家磷蜀。 四月份開始回國(guó)休假召耘，然后加入跑團(tuán)，到這月末整半年褐隆，時(shí)間不算長(zhǎng)污它，但是回憶滿滿。 每次團(tuán)...
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我來了，抱抱
琳姐的首個(gè)全馬-長(zhǎng)山群島馬拉松
2017.9.10長(zhǎng)山群島馬拉松 東行者--琳 5.13大馬的半馬過后衫贬，在團(tuán)里跑步氛圍的影響下德澈，開始一發(fā)不可收拾的愛上了跑步。于是在團(tuán)里組織長(zhǎng)馬的時(shí)候固惯，毫不猶豫的報(bào)了名梆造，在半...
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