如果我是一本書(shū)，希望是一本讓人能夠心神寧?kù)o的書(shū)回还、能夠讓人感受到真善美的書(shū)丈氓。這本書(shū)一翻開(kāi)嗤疯，猶如一杯清茶闯传，散發(fā)著一股清香峰髓，給人一種沁人心脾的舒適感受亥鬓。猶如踏上了世外桃源的草地完沪，可...
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如果我是一本書(shū)。 -
鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第21天 - 草稿親愛(ài)的內(nèi)在小孩，今天我的感受是不舍與焦慮嵌戈。不管我此刻的感受是什么覆积，你總是陪伴在我身邊，讓我有片刻的安心和舒適熟呛。 人總是處在矛盾中嗎宽档？人總是要堅(jiān)持嗎？人總是要工作嗎庵朝？人總是要奔...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第20天吗冤。親愛(ài)的俊芳，今天你可以平靜淡然的面對(duì)挫折與挑戰(zhàn)九府，不論自己在何時(shí)椎瘟、何地、何景昔逗，要記住這份平靜舒適的心境降传，并在紛繁喧鬧的塵世間，盡量不帶情緒的看清自己勾怒。 接納婆排、勇氣、不完美笔链、放下...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第19天現(xiàn)在的感受是什么呢段只？如果用顏色來(lái)形容，是什么顏色呢鉴扫？現(xiàn)在的感受就是挫敗赞枕，灰色。 總是感覺(jué)有不盡如人意的地方，總是感覺(jué)可以做的更好炕婶，為什么沒(méi)有做到姐赡？總是感覺(jué)自己付出的全心全意，...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第18天三大關(guān)系：職業(yè)關(guān)系柠掂、社會(huì)關(guān)系和親密關(guān)系项滑。 我們一輩子都離不開(kāi)與關(guān)系相處。沒(méi)有好好想什么是關(guān)系涯贞？關(guān)系應(yīng)該是怎樣的枪狂？怎樣做才能讓我們的關(guān)系處理的面面俱到？這三大關(guān)系宋渔，分別又包含了...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第17天我和我的內(nèi)在小孩州疾。一起坐上關(guān)系小船。今天我們想要到哪里呢皇拣？今天我們?cè)谝黄鹧媳停瑑A訴些什么呢？今天我們?cè)谝黄鹕蟠牛ハ嘟o予什么樣的心理支持呢谈飒？真的非常非常期待。 我們坐在船上态蒂，你面帶...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第16天今天是九九重陽(yáng)節(jié)杭措，昨天開(kāi)始計(jì)劃，跟爸爸媽媽一起吃中午飯钾恢。今天的午餐時(shí)間就是我們家的周末特殊時(shí)光手素，非常開(kāi)心溫馨。 信念清單： 1瘩蚪，陪爸爸媽媽過(guò)重陽(yáng)節(jié) 2泉懦，跟小兒子約定用mp3的...
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第15天感受：內(nèi)疚 陪伴太少，多點(diǎn)陪伴他們疹瘦，他們會(huì)感受到父母的愛(ài)崩哩。這種愛(ài)會(huì)形成一種力量，讓他們面對(duì)困難或者是挫折的時(shí)候言沐，可以有足夠的力量支撐她邓嘹，度過(guò)自己人生低谷。 父母的陪伴险胰，是內(nèi)在...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第14天感受：挫敗汹押，討厭自己 今天的悅納，真是及時(shí) 內(nèi)在小孩起便，你今天也有些悶悶不樂(lè)的看著我棚贾，不語(yǔ)窖维。 是，我討厭自己妙痹，請(qǐng)你原諒我現(xiàn)在的感受铸史！ 悅納：你已經(jīng)很努力在過(guò)人生，也許并不盡如人...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第13天今天的我很躁怯伊，總想生氣沛贪，大腦蓋子打開(kāi)一次，內(nèi)在小孩震贵，你來(lái)了，我好開(kāi)心水评，有你真好猩系！陪伴的感覺(jué)真是舒服呀！ 一天在忙亂中進(jìn)行中燥，沒(méi)有停歇寇甸，所以到下午的時(shí)候，有些煩躁疗涉。老師說(shuō)拿霉，情緒沒(méi)...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)自由書(shū)寫(xiě)第12天內(nèi)在小孩，你來(lái)了咱扣！每天的相聚绽淘，令我平靜的愉悅，感到不再獨(dú)單闹伪。 感受沪铭，很多時(shí)候，我們不知該如何感知偏瓤，因?yàn)閺牟辉诤跎钡。詾槭且粫r(shí)的念想而已。從小不愛(ài)講話(huà)的你厅克，不知如何表達(dá)情感赔退，更不...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)第11天今天，跟你的內(nèi)在小孩在一起证舟，想一下硕旗，此時(shí)此刻你最深的感受是什么？你最想做的事情是什么褪储？ 今天我想到的一個(gè)感受詞就是疲憊卵渴。想要好好的休息一下午，所以我決定這么做啦鲤竹！ 溫馨快樂(lè)的...
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鼓勵(lì)書(shū)寫(xiě)第十天我的內(nèi)在小孩浪读，今天我來(lái)看你啦昔榴，今天你要帶我去哪里呢？讓我們回到小時(shí)候碘橘，去感受哪一段美好的互订、或者是傷心的、又或者是恐懼的痘拆、或者是幸福的事情呢仰禽？我好期待，因?yàn)槟憧偸悄敲醇?xì)膩纺蛆，總是...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)第九天此刻我的感覺(jué)吐葵，如果是用顏色來(lái)形容，就是粉色桥氏；我是用形狀來(lái)形容温峭，就是圓形；如果形容有多大字支？就是像拳頭一樣那么大凤藏。 可愛(ài)的內(nèi)在小孩，你來(lái)了堕伪，此刻的你揖庄，是什么感覺(jué)？形容一下欠雌，是喜悅...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)第八天親愛(ài)的內(nèi)在小孩蹄梢，今天我來(lái)了。剛剛在跟我的小孩聊天富俄，聊起我的爸爸检号，想到了我們小的時(shí)候，爸爸總是很晚回來(lái)蛙酪。他很辛苦的工作著齐苛，為了好好地養(yǎng)育我們。 今天桂塞，我在路上很想哭凹蜂，我不想看到...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)第七天。親愛(ài)的內(nèi)在小孩阁危，我來(lái)了玛痊，今天晚上跟爸爸聊了很多。爸爸告訴我一個(gè)秘密狂打，他怕告訴我會(huì)傷心擂煞。所以一直隱瞞著。那就是爸爸的哥哥趴乡，其實(shí)对省，具體的說(shuō)蝗拿，是爸爸的三哥去世了。彵擔(dān)心告訴我之后蒿涎，...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+第六天嗨哀托，我親愛(ài)的小伙伴，現(xiàn)在我來(lái)看你了劳秋，我看到你坐在床角很不開(kāi)心仓手，很委屈，很受傷的樣子玻淑，沒(méi)有關(guān)系嗽冒，今天我來(lái)陪伴你。 剛剛走進(jìn)學(xué)校补履，開(kāi)始過(guò)集體生活辛慰，你非常非常的不適應(yīng)，你無(wú)時(shí)不刻在...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+第五天親愛(ài)的小孩干像，我來(lái)看你了，你站在這里看著我驰弄，臉上帶著笑容麻汰，帶著喜悅，你在這兒等我很久了嗎戚篙？ 上小學(xué)的你五鲫，有點(diǎn)孤僻不合群，總是害怕由于自己犯錯(cuò)誤岔擂，而被小伙伴們嘲笑位喂。所以在你的身體...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)第四天清晨，清涼而舒適乱灵，溫馨而愜意塑崖！ 嗨！親愛(ài)的內(nèi)在小孩痛倚，我來(lái)看你了规婆，我們牽起手，走進(jìn)童年蝉稳！ 我看到了一條的彎路抒蚜，你和舅舅一起想跟著要出去，你坐在舅舅的自行車(chē)上耘戚，但是你不小心把你的...
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鼓勵(lì)咨詢(xún)+自由書(shū)寫(xiě)3我的內(nèi)在小孩嗡髓，你好！我來(lái)看你了收津！放暑假了饿这，你回到老家浊伙，在村里跟小伙伴玩的開(kāi)心吧？剛開(kāi)始前五天蛹稍，還會(huì)想媽媽?zhuān)F(xiàn)在你在外婆家自由自在吧黄，門(mén)口抓石子，山中找果實(shí)唆姐，玩過(guò)家家~~~ 有一...