240 發(fā)簡信
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    因?yàn)槎靡籽簦源缺?-彩石520分享

    停更一個(gè)多月了蟆盹,上篇不知道咋就被彩石本尊發(fā)現(xiàn)了,她還給我發(fā)消息了 巧娱,然后與偶像之間發(fā)生了一丟丟小連接碉怔,于是就獲得了一些能量,開心禁添。有了繼續(xù)寫下去的動(dòng)力撮胧。今天彩石分享的是因?yàn)槎?..

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    聽彩石直播第一個(gè)小時(shí)

    今天先只聽了第一個(gè)小時(shí)。我需要時(shí)間思考和復(fù)盤 太開心了老翘!又可以得聽彩石老大的教誨芹啥。她是一個(gè)能量滿滿的人,滿得隨時(shí)可以溢出來铺峭。 她的培訓(xùn)每句話都是干貨墓怀,以至于我必須用視頻編輯軟...

  • 【每日運(yùn)動(dòng)7/76】

    昨天流了汗,今天一稱 體重沒減卫键,有點(diǎn)懊惱 怪誰傀履, 難到要怪昨天的紅燒肉 還是那張貪吃的嘴??

  • 【??日今??閱讀《冥想》p96-??021??】

    1:2呼吸習(xí)練法會令你放松 消除體內(nèi)氣息的浪費(fèi) 并使你更力活有具與耐力 習(xí)練的方法是 讓你的呼吸長時(shí)是吸氣的兩倍 但要不屏息 呼氣和吸氣然自的流動(dòng) 要不抽氣,也不要頓停 每天...

  • 【??日每??加油站】

    遠(yuǎn)永不當(dāng)差不多生先 平時(shí)差不多就行了 關(guān)鍵時(shí)刻你就會差很多 時(shí)間長了就會差太多 日子久了你頭回你會發(fā)現(xiàn) 你變成了自己當(dāng)初最厭討的 那種人的樣子 并也再無力改變自己 你的人生也...

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