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印度瑜伽考證學(xué)習(xí)分享
『個人感悟』 ? 【心態(tài)】：瑜伽基礎(chǔ)一般的我突然系統(tǒng)的學(xué)習(xí)阿斯湯加逛球，不免不斷受傷，但確痛并快樂著苫昌。其實我喜歡的不單單是瑜伽的體式練習(xí)颤绕，也喜歡瑜伽哲學(xué)課和瑜伽冥想課，帶給我更多...
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印度瑜伽考證學(xué)習(xí)記錄…Rishikesh瑞詩凱詩祟身，印度瑜伽發(fā)源地奥务，一個三面環(huán)山風(fēng)景秀麗，被印度圣河-恒河一分為二的小村莊袜硫。在這里一個月的素食生活氯葬，一個月有規(guī)律的生活作息，一個月的瑜伽學(xué)習(xí)婉陷，瘦了二十...