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    【周檢視】1階2.0踐行@第1周

    我的【90天目標】 1彪腔、每天堅持運動鍛煉40分鐘 2侥锦、每天堅持閱讀書籍30分鐘 3、每天堅持練習做PPT半小時 時光荏苒德挣,1.0的90天踐行就那么一溜煙的功夫就那么過去了恭垦。我...

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    云之家交作業(yè)流程

    云之家交作業(yè)流程 1.先將文件上傳到云之家會議群 2.將圖片上傳云之家聊天群之后,點一下右上角的圖標 3.進入如下界面格嗅,點擊文件 4.進入群文件之后番挺,點擊全部,就可以看到剛剛...

  • 【周檢視】1階90天踐行@第12周

    我的【90天目標】 1屯掖、每天堅持跑步或者運動健身鍛煉 2玄柏、每天堅持寫晨間日記 3、每天刻意練習雙手倒立 4贴铜、每周閱讀一本書粪摘,寫讀書筆記 轉眼1月份過了臘八節(jié),除夕和年關越來越...

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    【周檢視】1階90天踐行@第9周

    我的【90天目標】: 1绍坝、每天堅持跑步或者運動健身鍛煉 2徘意、每天堅持寫晨間日記 3、每天刻意練習雙手倒立 4轩褐、每周閱讀一本書映砖,寫讀書筆記 時光飛逝,流走的是我的青春灾挨,留下的是...

  • 如何做網絡會議主持人

    自己以前是一個非常內向的人,不善言談竹宋,近一段時間參加了一些網上有關口才課程的學習劳澄,感覺演講口才有所提高,教練同學讓我挑戰(zhàn)主持人蜈七,開始心中有些膽怯秒拔,遲遲沒敢報名,后在...

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    關于冥想

    冥想是易效能精力管理3+1中的那個“1”飒硅。有許多朋友都體會到了冥想的好處砂缩,但也有許多朋友不了解冥想究竟是什么?那今天我這個初學者就來談談冥想三娩。 什么是冥想呢庵芭?我查了一下百度百...

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    你是否專注在做一件事?

    終于又聽到女主播亞亞的聲音。 北京時間19號早上 6點雀监,澳洲時間9點双吆,英國時間18 號晚上10點眨唬,美國時間18號下午5點,溫哥華時間18號下午2點好乐,易效能全球合伙人開了一場特...

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    情緒管理之前世今生

    為什么會開始分享情緒管理方面的內容匾竿,源于昨天發(fā)生的一件事。 昨天下午和鐘先生去派出所辦事蔚万,3點半出門岭妖,聽說辦事人員4點就會下班,所以我們4點之前必須到達反璃,開車過去應該15分鐘...

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    你的能量場,在哪里版扩?

    在有些城市废离,比如武漢,你站在大街上礁芦,在寒風里凌亂半個小時可能都找不到一輛愿意帶你的出租車蜻韭,可能上海也是這樣。但是你知道嗎柿扣?還有的地方你就算站在寒風中哆嗦一年都不會有的士司機愿...

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    大道至簡肖方,簡單相信 - 2018年第12月第三周

    “大道至簡,簡單相信”這八個字是我進入易效能四個月來遵循的原則未状,也是本周空中課堂分享的內容俯画。很多人聽了我的分享,或是看了我的簡書司草,都覺得我是一位教練艰垂。其實不然,我和易效能一階...

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青山藏寶玉埋虹,古道生梧桐猜憎。
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