240 發(fā)簡信
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  • 目前碰到的困境以及方法

    新的一年開始了又厉,工作也于今日開始了。今天碰到很多問題邓深,我想將它分享一二阶淘。 1衙吩,焦慮問題還未解決。 有的時候還和之前一樣溪窒,碰到新的問題就會被新的問題所干擾坤塞,最后浪費時間在幾個問...

  • 焦慮源于習慣

    這是新年的第一天。滿懷期待澈蚌,眺望未來摹芙。今天有了一些收獲,卻又浪費很多時間宛瞄。在我看來浮禾,源于習慣。最大之收獲在于份汗,對于未來已經(jīng)擁有目標:已經(jīng)布置好了年目標盈电、月目標和日目標。為...

  • 焦慮和未來

    最近杯活,發(fā)現(xiàn)自己焦慮很多匆帚。很想做很多事情,但是最后都做不成旁钧。隨之而來的負罪感吸重,讓我焦慮萬分。 這個心態(tài)均践,伴隨自己也有一段時間了晤锹。不知從何而來,但卻苦惱萬分彤委。細細分析一下鞭铆,不...

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