很多人之所以會焦慮焦匈，其實(shí)就是想得太多，實(shí)踐地太少昵仅。書看了很多缓熟，但從來不去踐行，課也聽了不少摔笤，但從來不去練習(xí)够滑。
唯有夢想值得讓你焦慮，唯有行動才能解除焦慮吕世。任何改變彰触，最后都需要行動來實(shí)現(xiàn)。而真正的學(xué)習(xí)也是發(fā)生在行動之后命辖。高效的行動况毅，是改變自己的核心力量。
很多人尔艇，知道自己想要做什么尔许，也愿意投入時間，但就是一直拖延终娃。怎樣從拖延癥轉(zhuǎn)變?yōu)楦咝袆诱撸?/p>
徹底改變自己
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