文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 如果你正處于難過窄锅、失望星压、糾結犁柜、徘徊、焦慮蝎土、憤怒等情緒中，請你先給自己一個深呼吸，停下來疚鲤，關照一下自己。 讓潛意識被看見缘挑，...

文：阿木的娘親圖：原創(chuàng) 這周又要回農村拿回我的私人物品集歇，還有我讓人家跟我留在樹上的橙子、啪啪桿语淘，再想想我還要買什么呢诲宇？ 記憶的閘門一旦打開就收不...

文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 為什么人會得抑郁癥惶翻？嚴重的還把自己干報廢了姑蓝。還有的治么？ 首先搞清楚為什么會得抑郁癥吕粗，是因為外界的困難不可調和么纺荧？ 但你...

文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 早上5點鬧鐘響起，我立即關閉了颅筋，因為今天是周末宙暇，我想多躺一會兒，同時照顧一下老公的情緒议泵，他不喜歡我那么早起來做靜心練習占贫。...

文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 創(chuàng)傷的冰山大部分是在我們身體中存在的，不是說把它打開肢簿，讓它們到處去飄動靶剑、去流動，這樣的話可能會讓創(chuàng)傷變得更深池充，我想讓來訪...

時間：2023年11月5日文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 因為剛開始內觀桩引，所以真的一點都不能偷懶，今早剛開始練習時收夸，感覺有些遲鈍坑匠，原因是周末內觀有點敷衍...

文：阿木的娘親圖：網(wǎng)絡 昨晚專業(yè)課20:00～22:00學習分享討論。后來因為新買的錄音筆測試卧惜，擺弄到了23:00點厘灼，然后去洗漱夹纫，23:30上床...

2023-02-07 近11點，來了一位女人设凹，40歲左右舰讹，中等身材，穿著很樸素：內穿一件秋衣闪朱，外搭一件有些顯舊的羽絨服,看起來有些單薄月匣，她徑直向...

文：阿木的娘親 圖：網(wǎng)絡 昨天我們去朋友家拜訪，談到高三孩子的成績称诗，朋友很是焦慮萍悴。 焦慮孩子成績不好，還玩手機寓免。于是每每說到不要玩手機的時候癣诱，父...